Як правильно почистити нирки

Зміст:

Причини і симптоми захворювань
необхідна харчування
Очищаючі дієти і способи

Нирки виконують функцію очищення від шкідливих речовин, виводять рідину, підтримують кислотно-лужний баланс. Неправильна робота цього органу може призвести до серйозних проблем.

здорові нирки

Очищення нирок не тільки лікарськими препаратами, а й народними засобами допоможе привести організм в норму.

Причини і симптоми захворювань

Нирки працюють як фільтр, виводячи з сечею отримані токсини, шкідливі речовини. Але це відбувається не завжди, залишаючись в ниркових протоках і мисках, ці речовини з часом перетворюються в пісок і камені.

Звільнення нирок від каміння часто вимагає хірургічного втручання, тому варто потурбуватися заздалегідь, провести процедури для правильної роботи цього органу.

Симптоми проблем, що виникають в нирках:

мішки, набряки під очима;
болю при сечовипускання, часте або рідкісне сечовипускання;
болю в паху, низу живота, попереку;
болю в суглобах;
сеча зі слизом, кров`ю, каламутна;
слабкість, пітливість;
проблеми з зором.

Причини виникнення ниркових проблем багато в чому залежать від способу життя:

вода;
низькоякісні продукти;
неправильне харчування;
алкоголь, особливо пиво;
куріння;
стреси;
лікарські засоби.

Своєчасна очищення нирок допомагає цьому органу вивести непотрібні рідина, слиз, покращує баланс, виводить з`явилися пісок і камені. Однак до того, як почати очищення, слід обов`язково обстежитися в медичній установі, пройти УЗД нирок. Якщо розмір каменів 1 мм і більше, в цьому випадку потрібно відмовитися від очищення, інакше протоки заб`ються, після чого не уникнути операції.

Чистити нирки слід 2 рази на рік з тривалістю 2-4 тижні. Кращим варіантом буде взяти собі за звичку проводити ці процедури, не чекаючи появи каменів.

Очищення нирок може супроводжуватися різями під час сечовипускання, ниючі болями в поперековій частині. Так нирки починають активно виконувати свої функції, виводячи шлаки, пісок. Заспокоїти таку біль можна, прийнявши ванну.

Повернутися до списку

необхідна харчування

Чистити нирки можна і в домашніх умовах різними способами, але обов`язково потрібно правильно харчуватися, дотримуючись таких умов:

один день - розвантаження, пити тільки воду;
багато овочів, фруктів;
великий обсяг води, соків, компотів, зеленого чаю;
їжа невеликими порціями тільки вдень.

Необхідно виключити з раціону гострі спеції (хрін, гірчиця і т.д.), алкоголь, жирні бульйони, консерви, копченості, жирні рибу і м`ясо, випічку, шоколад, міцну каву.

При необхідності чистити нирки слід особливу увагу приділити продуктам, які допоможуть цей процес зробити менш болючим:

неотрубной хліб;
супи овочеві, з крупами, макаронами;
нежирні види риби і м`яса, котлети на пару;
каші, макарони, тушковані і варені овочі;
молоко і кисломолочні продукти, рослинне масло;
відвари з висівок, шипшини, соки, киселі, компоти, кавуни, дині.

https://youtube.com/embed/AOMpmZrA6Zc

Повернутися до списку

Очищаючі дієти і способи

Щоб привести в норму роботу нирок, слід застосовувати одну з дієт:

Кавунова. Протягом тижня, краще в серпні або вересні, харчуватися тільки кавунами і житнім хлібом. Якщо буде відчуватися слабкість, сеча стане каламутною, то це показує, що відбувається очищення нирок. Якщо таких симптомів не буде, то варто продовжити цю дієту на тиждень. Кавунові кірки можна подрібнити, висушити, а потім заварювати як сечогінний чай.
Огіркова. Свіжі огірки і рання картопля, приготований в мундирі без солі, приймати 1-2 тижні.

Є й інші методи, якими можна користуватися вдома, дають можливість почистити хворі нирки або зробити це профілактично:

Соки полуниці і суниці. Ягоду посипати цукром (1 кг ягід - 100 г цукру) і зберігати в холоді. Півсклянки отриманого соку випивати за 20 хвилин до прийняття їжі. Заготівлю на зиму (1 кг ягід - 500 г цукру) слід розбавляти порівну з водою.
Ягідна. Великий стакан ягоди (журавлини або брусниці) кожен день протягом місяця є хорошим сечогінним засобом і ефективний для профілактики появи каменів. Не можна вживати в разі наявності каменів, крупного піску.
Відвар шипшини. 15 хвилин 2 ст.л. сухих плодів шипшини і 250 г води кип`ятять. Готовий відвар протягом доби випивають за 3 прийоми. Очисний процес триває 2 тижні.
Свіжовижаті соки. Найкращі очищаючі соки, пити які слід кожен день: березовий (1 склянку свіжого соку + 1 ч.л. меду), морквяний (1/4 склянки + крапля оливкового масла 4 рази на день), гарбузовий (1/2 склянки 2 рази в день). Очищення триває 3-8 тижнів. Сік пити між прийомами їжі, розбавляти водою.
Лікувальні трави. Зробити суміш з трав: по 1 ч.л. липового цвіту, насіння гарбуза, насіння льону, листя ожини, звіробою, квітів чорної бузини. 4 ст.л. такої суміші і 1 ст.л. квітів ромашки залити л окропу. Трав`яний відвар готуються на водяній бані 40 хвилин, потім проціджують, приймається 4 рази за годину до їди. Приймати 5 днів.
Редька. Натерти чисту редьку з шкіркою, вичавити сік, додати ложку меду. Приймати 2-3 тижні по 1 ст.л. 3-4 рази на день.
Лавровий лист. 1-2 листи кип`ятиться 1-2 хвилини, протягом дня все випивається. Приймається розчин 3 дні, потім перерва 2 тижні, повторити 3-4 рази.
Березові бруньки. 1 ст.л. березових бруньок і склянку окропу укутати, настоювати 2 години, приймати склянки 3 рази на день 1-2 тижні.
Лимон і петрушка. 2 лимона перекручуються на м`ясорубці, додається декілька подрібнених гілочок петрушки, 2 ст.л. меду, приймати все це вранці до їжі по столовій ложці, зберігати в холоді. За курс застосовується вся суміш.

Очищення нирок може проходити і за допомогою прийняття трав`яних ванн.

Рецепти для приготування ванни:

200 г листя берези, шавлії, споришу заливається 3-4 л окропу, настоюється 2-3 години, проціджують і виливається в ванну. Ванна приймається протягом 15 хвилин 6-8 тижнів щодня або через день.
150 г хвоща заливається окропом, настоюється протягом години, а потім додається в воду, приймаються ножні ванни. 350 г хвоща готується для повної ванни. Приймати ванни слід при ниркових загостреннях.