lovmedukr.ru

Дихальні вправи при бронхіті допоможуть позбутися від хвороби назавжди

Захворювання органів дихання рано чи пізно стосуються кожного з нас під час сезону простуд і епідемії грипу, при зміні клімату, зміну місця проживання або умов роботи, появі алергічних факторів або дії токсичних речовин. Вони вибивають нас із звичного ритму життя, доставляючи багато неприємностей і проблем, пов`язаних з поганим самопочуттям і лікуванням.дихання

Захворювання зазвичай починається з верхніх відділів респіраторного тракту, потім опускається вниз до бронхів і легенів, або може відразу розпочатися з набряку і запалення нижніх дихальних шляхів при особливої схильності організму людини до цієї патології. Під час хвороби розвивається дихальна недостатність, що позначається на роботі всіх органів і систем, після - залишається деформація бронхів, що створює перешкоди в подальшому для дихання людини і сприяє формуванню хронічної патології.

Що саме мається на увазі під бронхітом?

Бронхітом (саме так називається запальне захворювання бронхіального дерева) частіше хворіють люди, які мають певну прихильність до бронхо-легеневої патології. Наприклад, обтяженість сімейного анамнезу, часті простудні захворювання, знижений імунітет, алергічні хвороби, постійний контакт з отрутами, токсичними речовинами на роботі і в побуті, проживання в зоні екологічної катастрофи і т.д.

Звідси різновиди бронхіту в залежності від причини захворювання:

  • вірусні - характерні для періоду епідемії грипу;
  • бактеріальні - виникають частіше як ускладнення вірусної інфекції. Збудниками є різні види мікробів - пневмококи, стафілококи, гемофільна паличка. Окремо виділяють мікоплазму - вона знаходиться в проміжку між бактеріями і вірусами, але ближче до останніх через чутливість до антибіотиків;
  • алергічні - при впливі на організм різноманітних алергенів, як один із проявів загальної сенсибілізації організму;
  • токсичні - при роботі або знаходженні в загазованій або запиленій атмосфері тривалий час;
  • термічні - як результат дії променевої енергії, високих і низьких температур і т.д.

За перебігом запального процесу бронхіти діляться на гострі (до одного місяця) і хронічні (правильніше говорити рецидивні), які мають особливість повторюватися при впливі на організм несприятливих чинників.

Які методи лікування допоможуть впоратися з бронхітом?



Лікування гострого бронхіту повинно бути комплексним (медикаменти, режим, дієта, спеціальні вправи для легких), тривалим і копіткою, щоб не допустити переходу в хронічну форму, формування деформації бронхіального дерева і розвитку ускладнень. При хронічному бронхіті основною метою терапії є стабілізація стану, купірування дихальної недостатності, зменшення кількості рецидивів і забезпечення нормальної якості життя пацієнтів. Легкі форми бронхіту лікують вдома. У важких випадках показана госпіталізація в стаціонар.куріння

Основні принципи лікування при бронхіті полягають в тому, щоб впоратися з інфекцією, відновити прохідність бронхів і ліквідувати провокують захворювання чинники. Медикаментозне лікування включає в себе використання противірусних засобів, антибіотиків, муколітичних і відхаркувальних препаратів всередину і шляхом інгаляцій через небулайзери. За свідченнями призначаються препарати для підвищення імунітету, протиалергічні засоби, бронхолітики.

З безмедикаментозних методів обов`язково дотримання режиму дня, відмова від куріння, правильне харчування і рясне пиття, зволоження повітря будинку і прогулянки на вулиці після нормалізації загального стану. Методи народної медицини також знайшли широке застосування в лікуванні бронхіту - сік редьки з медом, цибульний відвар з медом, розтирання Борсучим і гусячим жиром, відвари і настої трав.

Окреме місце в загальному комплексі лікувальних заходів займають дихальні вправи при бронхіті. Вони сприяють посиленню кровообігу в слизовій оболонці дихальних шляхів, підвищують місцевий імунітет, покращують відходження мокроти, відновлюють прохідність бронхів і купируют прояви дихальної недостатності.

Методи дихальної гімнастики, як ефективний спосіб лікування бронхіту

Застосовуються в фазі стихання гострого процесу. При хронічної патології комплекс ЛФК вправі при бронхіті може призначити тільки лікар - фахівець з реабілітації. Перед заняттями треба прийняти відхаркувальні засоби, так як після гімнастики розріджена мокрота легше відкашлюється.гімнастика

Найбільш дієвою і корисною вважається методика правильного дихання, яку розробила А.Н. Стрельникова. Головне - проявити терпіння і витримку. Займатися потрібно щодня не менше трьох-чотирьох тижнів вранці і у вечірній час.

Дихальна гімнастика при бронхіті проводиться поетапно:

  1. підготовка до основного заняття - 15 разів «вдих-видих» через ніс, потім стільки ж через рот. Всього 3 підходи з інтервалом в 5 секунд. Коли починається кашель, то треба нагнутися, натиснути руками на черевну стінку і кашляти вниз;
  2. основні вправи при бронхіті:
  3. руками потягнутися до неба і максимально вдихнути носом, руки опустити уздовж тіла і зробити видих ротом. Повторити п`ять разів стоячи;
  4. руки «вгору - в бік», вдихнути носом. Руки вниз - різко видихнути. Вправа робиться під час ходьби на місці дві хвилини;
  5. стислі в кулак руки підняти вгору, потім опустити, спокійно видихаючи через рот. Зробити не менше шести разів, використовуючи позу «лотоса»;
  6. поперемінні махи руками «вперед-назад», при цьому вдихати часто через рот, видихати через ніс;
  7. ноги поставити разом. Одна рука - вгору, інша - в бік. Вдих носом, зміна рук - повільний видих;
  8. заключна гімнастика - руки вздовж тулуба, нахил на бік - вдихнути носом, нахил на інший бік - видихнути через рот, зробити по шість разів.

Такі заняття дозволять надовго домогтися поліпшення якості життя пацієнтів із захворюваннями дихальної системи за умови терплячого виконання.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Дихальні вправи при бронхіті допоможуть позбутися від хвороби назавжди