Кашель від куріння - як позбутися від недуги
Автор статті: Лапушанская В. В., лікар терапевт
Сильний, виснажливий і надсадний кашель, особливо вранці, є проблемою для більшості затятих любителів сигарет. За статистикою таке явище відбувається у 90% людей, які курять щодня протягом 2 років, а при стажі 7 років і більше кількість кашляють курців доходить до 100%. Деякі фахівці вважають, що для того, щоб виник хронічний бронхіт з частковою бронхіальної деформацією досить і 5 років. Чому виникає кашель від куріння як позбутися від цієї проблеми, ми розглянемо в даній статті.
Чому при палінні виникає кашель?
Отруйні речовини тютюнового диму при кожному затягуванні проникають в легені і діють дратівливо на легеневу тканину при безпосередньому контакті зі слизовою оболонкою. Це обумовлено тим, що кіптява і смола ускладнюють роботу війок епітелію, що знаходиться на внутрішній оболонці бронхів і бронхіол і не дають їм нормально виводити накопичилася слиз і шкідливі компоненти. В результаті чого всі токсичні та інші речовини міцно осідають на слизовій поверхні і викликають постійне роздратування, що приводить до запального процесу. Такий процес з часом посилюється, і це призводить до «бронхіту курця». Велика кількість слизу, накопичуючись в дихальних шляхах, блокує їх і викликає постійний кашель, а іноді і загрудінні болю.
Кашель курця можна відрізнити від кашлю при різних захворюваннях за такими ознаками:
- відсутність температурної реакції-
- немає різкого погіршення стану і ознак інтоксікаціі-
- кашель з`являється, в основному, вранці після пробужденія-
- посилення нападів кашлю при різкому вдиху або ходьбе-
- виділення густого мокротиння у вигляді згустків.
[Box type = "info» style = »rounded»] У курящих людей бронхіт може розвиватися по-різному. Це залежить від імунних сил організму, стажу паління, індивідуальних особливостей. Якщо у людини є підвищена чутливість бронхів, то при цьому часто виникає їх обструкція, яка веде до легеневої недостатності. Якщо вона розвивається миттєво, то це може привести до смерті через гостру нестачу кисню (гіпоксії). Такий стан можна купірувати тільки в реанімаційних відділеннях. [/ Box]
При хронічному розвитку цього процесу у курця з`являється задишка, яка виникає спочатку після фізичних навантажень, потім вона з часом наростає, і проявляється потім навіть у спокої.
Як лікувати кашель курця
До кого звернутися, коли виникає кашель від куріння як позбутися від нього назавжди? Подібними проблемами займається пульмонолог або ж сімейний лікар. Способи лікування кашлю при бронхіті, який викликаний курінням, можна умовно розділити на традиційні та народні.
Зазвичай при терапії такого захворювання призначаються муколітики - речовини, які допомагають розрідженню мокротиння, а також відхаркувальні засоби, які сприяють виведенню його.
У деяких запущених випадках лікар може вдатися до терапії бронходилятаторами з метою розширити нижні відділи дихальних шляхів, і стероїдами для зняття запальної реакції. Якщо при цьому приєднується інфекційний компонент, то виникає необхідність до застосування антибактеріальної терапії.
Для реабілітації таких хворих рекомендуються фізіотерапевтичні методики, санаторно-курортне лікування.
Слід зазначити, що всі перераховані вище заходи будуть максимально ефективні тільки в тому випадку, якщо людина позбудеться від тяги до нікотину. При цьому слід також захистити себе від кращих родичів і друзів, оскільки пасивне куріння в даному випадку завдає незгірш від шкоди, ніж активне.
Широко застосовуються також і засоби нетрадиційної медицини. Ось деякі рецепти:
- Зробити мокроту менш густий можна за допомогою вживання в теплому вигляді молочної сироватки. Її слід пити по півсклянки перед сніданком.
- Допомагає при кашлі також ріпчаста цибуля, якщо прожарити його на вершковому маслі і додати мед.
- Дві столові ложки шавлії заливаються склянкою киплячого молока, додається столова ложка меду.
- Приймати по чайній ложці кілька разів на день слід суміш з вершкового масла і меду, інгредієнти беруться в рівних пропорціях, потім додається трохи ваніліну.
- Відвари з мати-й-мачухи, материнки, чебрецю, ромашки, календули, алтея, солодки, оману, фенхеля, подорожника також можна використовувати при бронхіті. Особливо ефективно, якщо це буде збір певних трав.
- Суміш меду і соку чорної редьки добре допомагає очистити внутрішню поверхню легких від смол, утворених нікотином.
[Box type = "info» style = »rounded»] Для того щоб правильно підібрати препарати і їх дозування, визначити тривалість лікування, слід звернутися до фахівця. Тільки він на підставі анамнезу захворювання, стажу паління, віку хворого, стану імунітету та інших індивідуальних особливостей може підібрати адекватне лікування. [/ Box]
Пропоную вам дуже цікаве і цікаве відео про те як один з завзятих курців спробував протриматися 1 день без нікотину і .... втім краще дивіться самі.
Один день без куріння - відео!
Чому виникає кашель після відмови від сигарет?
У більшості затятих курців після того, як вони кидають курити, кашель не тільки не проходить, але загострюється ще більше. Багатьох це приводить в подив. Але насправді все пояснюється дуже просто.
Кашель після куріння обумовлений відновленням епітелію бронхів. Його вії при цьому відновлюють свою звичайну роботу з очищення дихальної системи від шкідливих речовин. За роки куріння на внутрішній поверхні накопичуються смоли, сажа та інші продукти тютюнового диму, а також слиз. Так що посилений кашель в цей період є звичайним явищем, і після того, як легкі очистяться, він припиниться.
Бувають поодинокі випадки, коли відмова від куріння проходить для людини відносно безболісно, але це швидше виняток, ніж правило. Найчастіше період адаптації після куріння можна порівняти з хворобою. Організм при цьому повністю повинен перебудуватися, і звільнитися від отрут, до яких він звик за роки куріння. Для того щоб система дихання повністю очистилася, необхідно час від декількох місяців і до року.
[Box type = "info» style = »rounded»] Для того щоб полегшити стан при кашлі, який виникає після куріння можна скористатися відхаркувальні засоби. Справитися швидше з процесом очищення можна, застосовуючи дихальну гімнастику, вона допомагає не тільки в чищенні легких, але і зміцнить імунні сили і нормалізує роботу серця і судин. Плавання, біг, аеробіка зможуть допомогти швидко і ефективно позбавити вас від продуктів тютюнового диму, які осіли в легеневої тканини. Не завадить в такому випадку і рясне пиття, а також збільшення в раціоні свіжих овочів і фруктів. А цибулю і часник за допомогою містяться в них фітонцидів допоможуть запобігти виникненню інфекційних ускладнень і простудних захворювань. [/ Box]
Рекомендується також проведення терапії за допомогою інгаляцій. Для цього можуть підійти трав`яні збори або окремо взяті трави. Найкраще допомагає ялиця, ялівець, кедр, м`ята, ромашка, чорна смородина, береза, лаванда, шавлія, евкаліпт. Замість звичайних трав можна використовувати ароматичні масла.
Деякий час кашель може тривати. Але з припиненням його та інших симптомом хронічного бронхіту можна бути повністю впевненим у тому, що легкі очищені і працюють нормально.
