Вибираємо самі нешкідливі сигарети
Навіть переконані курці намагаються зменшити негативний вплив тютюнового диму на свій організм, вважаючи за краще купувати самі нешкідливі сигарети. Зовсім відмовитися від куріння вони не можуть або не хочуть. Однак вони усвідомлюють, що згубна звичка завдає непоправної шкоди їх здоров`ю. Розібратися у великому асортименті тютюнової продукції непросто. Намагаючись продати свій товар, виробники нерідко перебільшують його позитивні властивості. Деякі марки тютюнових виробів, що рекламуються як нешкідливі, мало відрізняються від звичайної продукції.
Які сигарети найбезпечніші?
легкі сигарети
Деякі вважають, що в легенях сигаретах знаходиться особливий тютюн. Адже на пачках зазначено меншу кількість нікотину і смол в порівнянні зі звичайними виробами. Але в м`яких сортах міститься такий же тютюновий лист, як і в традиційних. Зменшення вмісту шкідливих смол і нікотину досягається за рахунок використання ресуспендованого і висушеного виморожуванням тютюну.
Ресуспендувати тютюн виробляють з відходів тютюнового листа (крихти, шматочків стебел і прожилок). Він являє собою тонку Папероподібний пластинку.
Для висушування тютюнового аркуша заморожуванням використовують алкоголь, фреони, аміак, вуглекислий газ, карбонат амонію, азот і воду. Використання ресуспендованого і висушеного заморожуванням тютюнової сировини дозволяє знизити кількість доданого в виріб тютюнового аркуша. невелике зміст смол і нікотину в легенях сигаретах обумовлено меншою кількістю тютюнової сировини.
Дим сигарет, зроблених з висушеного заморожуванням тютюну, містить оксиди азоту та його канцерогенні сполуки, нітрозаміни.
Зниження шкідливих речовин досягається за рахунок додаткових отворів у фільтрі легких сортів. Завдяки отворам тютюновий дим розбавляється повітрям і стає менш концентрованим. Швидкість проходження повітря через палаючий кінець сигарети при затягуванні зменшується. Легкі сорти мають вентиляцію 25-40%, а ультралегкі - 50% (в звичайних сигаретах вона знаходиться в діапазоні 0-25%). Рівень вентиляції відповідає частині повітря, що проходить через фільтр разом з димом.
Вентиляція знижує яскравість смаку і запаху тютюнового диму, тому багато гурмани вважають легкі сигарети «несмачними». Намагаючись отримати задоволення від куріння, курці навмисно блокують пальцями або губами вентиляційні отвори. При цьому рівень шкідливих речовин може стати критично високим.
Зменшена кількість нікотину і смол нерідко змушує завзятих курців палити частіше. Вони намагаються отримати звичну порцію тютюнового диму. В такому випадку сенсу переходу на легкі сигарети немає.
Трав`яні сигарети (фітосігарети)
У такому продукті немає тютюнового листя. Трав`яні сигарети наповнюють висушеними рослинами. Різні виробники готують свої трав`яні збори для куріння. Європейські компанії наповнюють свою продукцію м`ятою, чебрецем і буркуном.
Східні аналоги містять базилік, гвоздику і куркуму. Зовні фітосігарети схожі на звичайні. Процес куріння трав`яних виробів нічим не відрізняється від вдихання тютюнового диму.
Трав`яні сигарети допомагають позбутися від нікотинової залежності тим людям, які не можуть відмовитися від механічної звички курити.
Смак і запах диму від горіння трав`яних зборів мають мало спільного з тютюновим димом. Тому багато курців не отримують від процесу ніякого задоволення. Для деяких з них це стає причиною повної відмови від куріння. Для інших - мотивацією для повернення до звичної тютюнової продукції. Не виключений варіант, коли курець повністю перемикається на фітосігарети.
Але це далеко не нешкідливі сигарети. Під час затягування в легені курця потрапляє чадний газ та інші продукти горіння. Хоча дим не містить нікотину, в ньому є шкідливі смоли. Залежно від складу наповнювача кількість смол може бути навіть вище, ніж в тютюновому димі. Вміщені в наповнювачі трави можуть викликати роздратування або алергічну реакцію. Найшкідливіші рослини здатні заподіяти шкоду, якщо вдихати дим, що утворюється при їх горінні.
Фільтри для безпечного куріння
Фільтри призначені для зниження кількості шкідливих речовин в тютюновому димі, вдихуваному курцем. Вони являють собою циліндр з ацетатного волокна, загорнутого в папір. Ефективність фільтрації залежить від довжини фільтра, величини його волокон і додаткових наповнювачів.
В сучасні фільтри додають активоване вугілля. Він вкрапляется в ацетатні волокна. Завдяки своїй здатності вбирати різні речовини вугілля добре очищає тютюновий дим від шкідливих складових. Вугільні фільтри затримують до 40% оксидів вуглецю та азоту, 80% ціаніду водню і 70% бензолу. Вони можуть увібрати від 2% до 60% смол. Гази і нікотин простим вугільним фільтром не затримуються.
Існують фільтри, які затримують більше шкідливих речовин, в тому числі і нікотин. Їх конструкція має кілька камер. Сучасний потрійний активний вугільний фільтр складається з 2 сегментів ацетатного фільтру і сегмента з крепірованной паперу, просоченої вугільним пилом. Він істотно знижує кількість канцерогенних речовин в тютюновому димі (в тому числі і нікотину) без зміни його смаку.
Фільтр з активною накладкою інтенсивніше поглинає з тютюнового диму ціаністий водень, видаляючи при цьому велику кількість інших шкідливих компонентів. У ньому використовується спеціальний вугілля з просоченням.
Використання сигарет з сучасними фільтрами допоможе значно знизити шкоду для здоров`я від куріння. Найнебезпечніші сигарети - без фільтру. Вони шкідливіше будь-яких інших сигарет з фільтром.
Електронні сигарети
Такі сигарети самі нешкідливі. У них відсутній процес горіння, тому його продукти не загрожують здоров`ю курця. Електронний пристрій являє собою звичайний інгалятор. Людина затягується паром, а не димом. Пара утворюється в результаті випаровування спеціальної рідини.
Електронна сигарета імітує куріння.
Зовні вона може нагадувати тютюновий виріб або виглядати як люлька. Існують і інші варіанти зовнішнього оформлення пристрою.
У рідини для куріння міститься нікотин. Викурюючи електронну сигарету, курець отримує звичну порцію стимулятора, але не вдихає канцерогенні речовини, що містяться в тютюновому димі.
Існують також безнікотинові рідини для куріння. Бажають позбутися нікотинової залежності можуть вибирати картриджі для електронного пристрою без нікотину.
Рідини для куріння, як правило, містять наступне:
- дистильовану воду;
- гліцерин;
- пропіленгліколь;
- добавки, що додають продукту різні смаки.
Навіть якщо рідина не містить нікотину, вдихання парів суміші не можна вважати абсолютно безпечним. Гліцерин може дратувати дихальні шляхи і викликати алергію. Великі дози пропиленгликоля негативно впливають на нервову систему і можуть порушити роботу нирок.
