lovmedukr.ru

Рекомендації: як відновити шкіру після куріння?

Дівчата, зав`язали зі шкідливою звичкою, часто цікавляться, як відновити шкіру після куріння. Відмова від сигарет - дуже серйозний крок для людини і сильний стрес для організму. Справа в тому що легені курця звикли постійно отримувати порцію нікотину і токсичних смол, які викликають звикання, а різка відмова від порції отрути загрожує певними наслідками. Звичайно, з часом все прийде в норму, і ви відчуєте себе набагато краще. Більшість курців лякає не те, що вони залишаться без порції тютюну, а невідомість: вони не знають, як відмова від шкідливої звички позначиться на здоров`ї.

Відновлення шкіри курця

Відновлення організму починається з того моменту, як розвіється пелена диму від останньої викуреної сигарети. Страждання організму продовжаться не більше 3 днів, а ось психічні терзання людини можуть затягнутися на кілька місяців. Довгий час тютюн активно порушував роботу серця, судин, легенів і нервової системи, але найгірше нікотинова залежність позначається на стані шкіри. Сьогодні ми розповімо про те, як відновити шкіру після куріння і повернути їй колишній яскравий і здоровий вигляд.

Проблеми зі шкірою, які викликає куріння

Про шкоду куріння відомо і дорослим і дітям, але все ж більшість курців сподівається, що їх організм не занадто сильно постраждає від згубної звички. Серед найпоширеніших проблем зі шкірою у курців хотілося б відзначити:

Вживання овочів і фруктів для виведення токсинівШкіра курців, як відомо, не блищить красою, з`являються великі пори, дрібні судини рвуться і залишають підшкірні червоні плями, тьмяний вигляд і жирний блиск після вмивання і накладання макіяжу все одно залишається. Відновлення шкіри - це дуже довгий процес, тому наберіться терпіння, і ви обов`язково досягнете очікуваного результату.



Перше, що хотілося б порадити людям, які кинули курити, це очищення організму від токсинів. Ваше здоров`я дуже сильно похитнулося в процесі куріння, тому, щоб почати його відновлення, потрібно спочатку очистити організм від наслідків вашої згубної звички. Для цього рекомендується вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів, саме там найбільше вітамінів, необхідних для вашого здоров`я. В процесі відновлення постарайтеся дотримуватися дієти, яка виключає жирні, смажені і копчені продукти. Вони сповільнюють процеси травлення і обміну речовин, а це безпосередньо пов`язано зі станом шкіри. Мокротиння і токсичні смоли допоможе вивести з організму прийом муколітичних препаратів.

Парилка і скраб для очищення

Використання глиняних масок для обличчяНабагато швидше проходить відновлення шкіри, якщо на неї наносити мед або маски з глини, які володіють антиоксидантними властивостями. Після таких процедур дуже корисно прийняти контрастний душ, це не тільки очистить шкіру, але і додасть їй тонус. Після очищення нанесіть на шкіру колагеновий крем, який дозволить прискорити її регенерацію і зробить більш пружною.

Повернути здоров`я вашої шкіри після куріння допоможе і велика кількість рідини.

Намагайтеся вживати якомога більше негазованої води, вона дозволить вивести токсини і поліпшить зовнішній вигляд шкірного покриву.

Як відомо, тривале куріння прискорює процеси старіння шкіри. У період, коли вона буде відновлюватися, дуже добре робити відбілюючі маски, вони знімуть пігментні плями, і використовувати креми з УФ фільтром, це убезпечить шкіру від сонячних променів і негативного впливу зовнішнього середовища.

Коли шкіра буде відновлюватися, їй знадобиться допомога, так як імунітет людини істотно знижений через пережитого стресу. На ніч дуже корисно наносити на шкіру креми, до складу яких входить вітамін F.

лазерна корекція

Кардинальним шляхом відновлення шкіри є її лазерна корекція, але до подібних послуг звертається дуже мало жінок, і то лише у випадках, коли відновити шкірний покрив в домашніх умовах вже неможливо.

Як ви вже зрозуміли, наслідки від куріння для вашого зовнішнього вигляду і, особливо, для шкіри, досить страхітливі. Кожна жінка хоче бути привабливою, але якщо ви не будете замислюватися над своїм способом життя, завоювати симпатію протилежної статі у вас навряд чи вийде. Будьте розсудливі, що не труїте свій організм нікотином і токсичними смолами, правильно харчуйтеся, ведіть активний спосіб життя, і ваша шкіра буде межею мрій багатьох, а ви відчуєте себе бездоганною.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Рекомендації: як відновити шкіру після куріння?