Чому може нудити від кальяну?
Нерідко нудить від кальяну і тих людей, які вперше вирішили спробувати новомодну процедуру, і тих, для кого кальян не є новинкою. Різні побічні явища - це природна реакція на куріння, а кальян можна сміливо прирівняти до тютюнопаління. Зазвичай людини нудить після кальяну при порушенні правил підготовки заходу, але це може бути і індивідуальною реакцією організму на подібний вплив. У будь-якому випадку до таких ознак треба поставитися з повною серйозністю.
Побічні ефекти від куріння кальяну
Куріння кальяну у деяких людей викликає неприємні і болючі симптоми. Найбільш характерні ознаки: нудить, болить голова, з`являється пригнічений настрій і загальна слабкість, підвищується чутливість до світла і звуків. Найчастіше такі явища обумовлені порушенням технології підготовки та проведення процедури або недосвідченістю курця.
У ряді випадків відзначаються більш серйозні ознаки. Надмірне захоплення (тривале і часте) кальяном може викликати так звану кальянную хвороба, або кальянное похмілля.
У групі підвищеного ризику знаходяться гіпертоніки і люди, які страждають іншими хворобами. Однак і абсолютно здорові люди можуть піддатися такої напасті. Кальянне похмілля, крім нудоти і головного болю, характеризують такі симптоми: закладеність вух, больовий синдром в горлі, утруднене дихання, тахікардія, тяжкість в грудній області, особливо в легенях. У важких випадках спостерігалася втрата свідомості.
Фізіологічні причини явища
Кальян не так вже й нешкідливий, як часом здається. При неправильній підготовці приладу і неякісному сировину можуть спостерігатися серйозні впливу на людський організм, викликають різні симптоми. Можна виділити наступні характерні порушення:
- Неякісне вугілля. Вугілля використовується в кальяні для розпалювання курильної суміші. Якщо в його складі присутні різні шкідливі домішки, то вони змішуються з димом і вдихаются людиною. Зокрема, звичайний деревне вугілля при використанні в кальяні може викликати неприємні симптоми. Небезпечне вплив надає і бистроразогревающійся вугілля з вмістом селітри.
- Неправильна підготовка вугілля. Крім складу, на концентрацію чадного газу в диму серйозний вплив надає правильність підготовки вугілля. Його розігрів і розпалювання необхідно проводити в стороні від місця установки приладу. При підготовці вугілля повинен розігріватися рівномірно і доводитися до рівномірного ж почервоніння. Кількість вугілля в чаші приладу не повинно бути вище норми, так як це може викликати прискорене горіння тютюну.
- Забруднення мундштука. У процесі куріння в мундштуці поступово накопичується тютюнова смола з високою концентрацією шкідливих речовин. Якщо не проводиться його регулярне очищення, то ці небезпечні скупчення потрапляють в організм і значно підвищують вплив.
- Склад курильної суміші. Кімната для куріння суміш містить тютюн, який є головним джерелом шкідливого впливу. У різних сумішах може міститися різна його кількість, що слід враховувати при користуванні кальяном. Для новачків рекомендуються суміші з мінімальним вмістом тютюну. Правильні (якісні) курильні суміші мають склади, в яких добавки не викликають шкідливого впливу.
Що робити при негативних ознаках
Якщо в процесі куріння кальяну людина відчула нудоту, головний біль або інші негативні ознаки, то необхідно, перш за все, припинити процедуру.
Позитивний вплив може надати чашечка кави, оскільки кофеїн допомагає в подоланні такої проблеми. Важливо якомога швидше вийти на свіже повітря і зробити пішу прогулянку. Часто подолати негативний вплив допомагає прийом їжі і стакан соку.
При ознаках зневоднення слід збільшити споживання рідини. Якщо головний біль занадто чутлива, то варто прийняти знеболюючу пігулку, наприклад Цитрамон. Багатьох проблем можна уникнути, якщо чітко виконувати всі вимоги інструкції до приладу і використовувати тільки якісну курильну суміш, спеціальний вугілля і рідина без шкідливих добавок.
При наявності, крім нудоти, інших серйозних симптомів, що не проходять тривалий час, слід звернутися до лікаря для з`ясування причин такого явища. Можливо, що кальян тільки прискорив розвиток будь-якої патології.
