Чи можна курити кальян при грудному вигодовуванні?
Чи можна курити кальян при грудному вигодовуванні? Вчені розділилися на дві великі групи. Одна з них впевнена, що кальян не принесе дитині абсолютно ніякої шкоди, а друга група запевняє в тому, що вплив цього виду куріння ще більше відбивається на якості молока і, відповідно, на здоров`я вашої дитини.
Багато сучасні матусі, яким дуже складно відмовитися від своїх шкідливих звичок, переконані, що в кальяні набагато менше шкідливих речовин, ніж в сигаретах, і продовжують курити, незважаючи на те, що годують свою новонароджену дитину грудним молоком.
Як куріння подібного пристрою позначається на якості грудного молока?
Численні фахівці стверджують, що при грудному вигодовуванні дитини потрібно подбати і про свій спосіб життя, так як вживання всіх шкідливих продуктів харчування, постійна втома і, само собою, шкідливі звички позначаються на якості та кількості грудного молока. Дуже часто годуючим мамам, що не дотримуються рекомендацій лікарів, не можна позаздрити, так як вони і зовсім втрачають грудне молоко, таке необхідне малюкові.
Як вже говорилося, курити кальян не менш небезпечне, ніж звичайні сигарети. Тютюн, використовуваний для заправки цього пристосування, ще більш шкідливий, як для здоров`я матері, так і для самопочуття дитя, який вживає грудне молоко при вигодовуванні від Накуру матусі.
В першу чергу токсини, що надходять в організм малюка з грудним молоком, негативно впливають на його нервову систему. Малюк починає погано спати, часто втомлюється і надмірно плаче. Нерідко виникають проблеми з апетитом. Він вперто не бажає брати груди матері, тому доводиться переходити на покупні кашки, що не настільки корисні, як грудне молоко здорової матері.
Нерідко діти курящих кальян матерів хворіють серйозними захворюваннями дихальної системи. Це може бути астма, різні алергічні захворювання, а також рак легенів. З кожним сеансом куріння ризик заразити свою дитину подібною недугою тільки зростає в кілька разів. Кольки у малюків курців мам виявляються більш болісно, тому новонароджений часто плаче.
Ну і головне, що повинна запам`ятати молода мати: процес подібного куріння можна назвати свого роду вживанням певного наркотику. На підсвідомому рівні малюк теж стає залежним від нього і в підлітковому віці може повторити помилки своєї матері.
Як максимально знизити шкідливий вплив?
Якщо ж мати, незважаючи на всі фактори, не може вгамувати свою пристрасть до подібного виду куріння, слід хоча б виконувати всі рекомендації фахівців, які допоможуть мінімізувати шкоду подібного тютюнового диму.
В першу чергу жінка зобов`язана відмовитися від куріння в період з 9 вечора до 9 ранку, так як саме вночі відбувається найбільш інтенсивний період лактації. Для того щоб до дитини надійшло якомога меншу кількість шкідливих речовин, слід утриматися від куріння кальяну як мінімум за 2 години до годування. За цей час в молоці може зникнути хоча б частину небезпечних для здоров`я новонародженого речовин. Найкраще, звичайно ж, вдихати тютюновий дим відразу після годування.
Дуже важливо максимально мінімізувати куріння кальяну. Число таких сеансів повинно скоротитися до мінімуму. У кращому випадку потрібно курити не більше одного разу на тиждень. Крім того, лікарі радять пити якомога більше рідини, це сприяє ліквідації шкідливих речовин в материнському молоці.
Ну і головне, сеанс куріння повинен тривати не довше півгодини. Найкраще палити на самому початку, коли вугілля ще нові і практично не розкуреної. Таке куріння викликає найменшу кількість шкоди. Також рекомендується використовувати маленькі шматочки вугілля і часто міняти їх в процесі куріння.
Заради дитини можна піти на багато що. Відмова від шкідливої звички у вигляді куріння кальяну не виняток. Постарайтеся забути про всі свої бажання на час вигодовування дитини і подбайте про його майбутнє здоров`я. Завдяки цьому ваше дитя буде рости здоровим і щасливим.
