Як ефффектівно очистити зуби від нікотину
Як очистити зуби від нікотину? Питання дуже актуальне, враховуючи ту кількість людей, які, незважаючи на всі перепони і пропаганду, продовжують курити. Всім давно відомо, що у людини, яка палить швидше жовтіють зуби. У курця від сигаретного нікотину зубна емаль покривається нальотом. Чим більший стаж у людини, яка палить, тим більше ризик потемніння емалі. З успіхом відбілити зуби можна як в медичних умовах, так і домашніми засобами.
Як зберегти природний колір
Існують наступні рекомендації для збереження білизни зубів:
- чистити емаль жорсткої або середньої жорсткості зубною щіткою;
- більше вживати в їжу овочів і фруктів в сирому вигляді, які сприяють очищенню зубного нальоту: яблуко, кукурудза, морква, полуниця.
Крім вживання вищеперелічених продуктів в сирому вигляді, з них можна зробити пюре або свіжовичавлений сік. Після цього відразу почистити зуби щіткою без пасти. Така процедура ефективного стовідсоткового результату не дасть, але легку білизну можна буде помітити відразу. Однак полуниця може викликати побічні ефекти (нетривалу аскоміну), а в іншому передозування при вживанні полуниці або інших фруктів і овочів не може бути. Такі способи відбілювання не ушкоджують зубну емаль.
Підтримувати білизну можна і в домашніх умовах, якщо правильно застосовувати такі поради:
- Сіль з содою - хороший спосіб для очищення зубного нальоту, але бажано таким способом не захоплюватися. Процедуру можна проводити 1-2 рази в тиждень. Часте вживання цієї суміші може привести до руйнування зубної емалі.
- Перекис водню - теж ефективний засіб, який завжди під рукою. Потрібно просочити ватний диск цим розчином і прикласти до зубів, потримати близько 4-5 хвилин. При такому способі потрібно постаратися не проковтнути частина розчину. Бажано проводити процедуру не частіше, ніж 1 раз на місяць.
- Активоване вугілля теж може повернути зубної емалі природну білизну, його треба подрібнити в порошок, насипати на зубну щітку і просто почистити зуби. Після цього прополоскати рот, потім змочити вату і протерти зуби лимонним соком.
Не варто дуже сильно переживати через те, що у вас зуби жовтуватого відтінку. Такий колір може бути і природним через те, що в організмі великий вміст кальцію.
Є й інша причина пожовклим емалі - зловживання солодким, кофеїном, чаєм.
В даному випадку рекомендується скоротити споживання продуктів, що призводять до потемніння зубної емалі і просто очистити зуби одним з доступних способів.
