lovmedukr.ru

Що шкідливіше: куріння кальяну або сигарет

Що шкідливіше: кальян чи сигарети - питання цікаве, хоча всі знають, що куріння в будь-якому вигляді не приносить ніякої користі. Батьківщиною кальяну вважається Індія, в Європу він був завезений в ХIХ столітті, а сьогодні багато показують пристрасть до кальяну. Є й маса теорій про абсолютну нешкідливість кальяну, його переваги перед сигаретами і навіть про користь його як засобу для релаксації, однак все це не зовсім вірно.

Кальян або сигарети

сутність проблеми



Про шкоду сигарет знають всі, а от щодо кальяну прихильники його завзято відстоюватимуть абсолютну нешкідливість для здоров`я. Кальян - це спеціальний посудину у вигляді колби, в яку залита вода, молоко, або інша рідина для пом`якшення та фільтрації диму. Від колби відходять 2 трубки, одна з них занурена в воду. Тютюн для кальяну вимочують, він не горить, а тліє, виділяючи густий дим, що проходить спочатку через воду і потім через трубку, після чого потрапляє в легені. Деякі любителі кальяну замість води заливають спиртне, а замість тютюну використовують коноплю. Шкода від такого куріння очевидний.

Основні відмінності

Рівноцінність шкоди куріння кальяну і сигаретЧим відрізняється кальян і чим же він все-таки так приваблює? По-перше, міфом про свою нешкідливості. По-друге, нібито безпечної альтернативою паління сигарет. По-третє, самою процедурою Кальянокуренії, що відрізняється атмосферою таємничості, прилученням до екзотики, що стала давно вже масовою культурою. Групове вдихання солодкого диму зближує, і до нього так тягнуться підлітки, у яких особливо легко формується психологічна і фізична залежність.

Якщо все-таки виникла необхідність куріння кальяну, скористайтеся наступними правилами:

  1. Тривалість сеансу не повинна перевищувати 20 хвилин, а частота - раз на півроку.
  2. Дим потрібно тримати в роті, не вдихаючи всередину, видихати через рот.
  3. Вимагайте окремий мундштук.
  4. Після кальяну не можна курити сигарети.
  5. Курити слід в добре провітрюваному приміщенні або на вулиці.
  6. Після кальяну краще пити чай або лимонад, але не спиртне.

Куріння кальяну - це не прилучення до витоків культури, не екзотика Сходу, а пряма дорога в онкологічний диспансер. Створення ілюзії задоволення, заміна однієї шкідливої звички іншого і в результаті впадіння в залежність. Набагато краще кинути палити і стати вільним.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Що шкідливіше: куріння кальяну або сигарет