lovmedukr.ru

Як визначається і лікується грижа шморля?

Як визначається і лікується грижа Шморля?

Найчастіше люди помічають гострі болі в міжхребцевих дисках, пов`язані з дегенеративними змінами і процесами. Це порушення носить назву грижа Шморля. Вона може бути як вроджена, так і придбана.

Відео: Грижа Шморля, як лікувати грижу Шморля, гімнастика і вправи

Придбати грижу можна внаслідок порушення постави і можливих травм. Причини можуть різноманітні. Грижа часто буває набагато стійкіше і міцніше самого хребця.

Особливість випинання внутрішніх органів в тому, що вони підштовхують диск, тим самим вдавлюючи його в поперековий відділ, але при цьому нервові закінчення спинного мозку не стискаються.

Причина виникнення грижі

Причини вознікновеніяданного захворювання можуть стати вікові зміни, пов`язані зі зменшенням міцності і щільності хребців у людини, так званий остеопороз. Особливо постраждати від цього захворювання можуть спортсмени, що займаються екстремальними і травмонебезпечними видами спорту.

Будь-який сильний удар або падіння на спину, служать причиною утворення грижі Шморля. Також піддають свій хребет цьому порушенню важкоатлети, штангісти, які часто займаються підняттям дуже важких штанг, гир.

Однак і в звичайному житті люди можуть зіткнутися з цією недугою, падаючи на спину або напружуючи хребет непосильною вагою. Слабкі і неміцні кістки хребців стають основною причиною мікро-перелому кісткової тканини хребта. Це і є грижа Шморля.

Відео: Легкго і просто вилікувати грижу хребта за кілька хвилин в день

Міцність кісток залежить багато в чому від кровообігу. Недостатня кількість припливу крові, що надходить в хребет, може послужити зниження міцності хребців, що і призводить до грижі. У свою чергу приплив крові залежить від сили і еластичності м`язів хребта. Активний спосіб життя сприяє зміцненню м`язових волокон і значить хребці теж зміцнюються.грижа Шморля



Ефект від спорту двоїстий. Він і призводить до міцності кісток хребців і в той же час неправильне навантаження або травма, може стати причиною грижі Шморля. Пасивний спосіб життя призводить до ослаблення не тільки м`язів, але і хребців. Також необхідно стежити за становищем хребта в сидячому положенні і не сутулитися, це також може сприяти порушенню кровообігу.

Відео: Грижа Шморля - мені допоміг вилікувати Тремасс (Tremass.ru) Відгук про массажере-тренажері Розумовського

Дрібні грижі Шморля з`являються внаслідок наявних індивідуальних особливостей будови хребтового стовбура. Саме тому прийнято відносити захворювання Шморля до вродженої патології.

Як розпізнати грижу

Як правило, симптоми практично проходять безсимптомно, але зрідка бувають ситуації, коли грижа призводить тільки до дискомфорту стирчить диска. Будь-яких хворобливих синдромів не виникає, так як захворювання Шморля утворюється в кістковій тканині, а в ній немає як таких нервових закінчень.

Але найчастіше грижа Шморля може сприяти виникненню втоми в попереку або по всій спині. Біль при цьому з`являється лише в тому випадку, якщо освіту досягає дуже високих розмірів. При таких розмірах з`являється ниючий біль, що не дає розслабитися, сидіти або стояти в одному положенні, при тривалих прогулянках і ходіння. Причини болю можуть бути різні, наприклад, м`язи, що оточують пошкоджений хребет терплять сильна напруга і можуть хворіти, або біль виникає через ослаблення м`язових волокон спини.

Яке вибрати лікування при грижі Шморля

Перш ніж починати терапію потрібно виявити справжню причину освіти захворювання. Лікування грижі Шморля направлено на усунення основної причини, виникнення хвороби. Наприклад, якщо грижа викликана травмою при падінні або сильному ударі, то потрібно направити лікування на відновлення після травми. Для цього можна використовувати медикаментозне лікування або мануальну терапію.

вправи при грижі Шморля

В першу чергу потрібно пропити загальнозміцнюючі вітаміни і найголовніше кальцій для міцності кісток і кісткових тканин. Також застосовують різну терапію:

  • голковколювання;
  • масаж;
  • Лазерна терапія;
  • Витяжка хребта;
  • Застосування різних спиртових компресів;
  • мазі;
  • Лікувальна гімнастика.

Схвалюють при грижі Шморля і народні методи лікування, але обов`язково слід виконувати спеціальні вправи для зміцнення м`язів спинного корсета. Можна прикладати до спини компреси настоянки каштана і кульбаби, витримані в спирту. Дієвими вважаються прикладання кашок з хрону і сирої картоплі. Іноді допомагають і прості спиртові розтирання або ванни з хвойних елементів.

Однак не варто залишати захворювання без уваги і застосовувати домашнє лікування. Обов`язково при будь-що виникла болю в спині необхідно звернутися в лікарню. Лікарі продіагностіруют стан, виявлять першу причину. Це можна зробити, пройшовши обстеження за допомогою магнітно-резонансної томографії.

[Youtube] vsJ92JpSvfg [/ youtube]

Гімнастика, як метод лікування грижі

Ні лікування краще, ніж виконання вправ, спрямовані на зміцнення м`язів спини, які відіграють важливу роль у підтримці пошкоджених хребців. Для кожного пацієнта призначаються індивідуальні курси вправ, які він зможе виконувати самостійно без особливої напруги. Гімнастика володіє відмінними терапевтичними властивостями, вона зміцнює м`язові волокна.

Вправи відмінно поєднуються з масажем, з різними терапіями, голковколюванням, народним лікуванням. Головне в цей період берегтися і сильно не перестаратися, не варто піднімати тяжкості і робити різкі рухи.

Комплекс гімнастики складається з декількох етапів. Початкова стадія виконання вправи - це розтяжка хребта, головна вимога при будь-якому лікувальному процесі. Вправи можна виконувати стоячи, сидячи або лежачи, головне, щоб вони не викликали хворобливий синдром.

Наступні вправи спрямовані на зміцнення м`язового корсету спини, основний етап у закачуванні м`язів і хребетного стовбура. При грижі Шморля вправи необхідно виконувати регулярно і не в збиток здоров`ю. Остаточною стадією у виконанні гімнастики є розслаблююча розтяжка. Вона також обов`язкове, щоб розтягнути навантажені м`язи і уникнути після тренувальної болю від навантаження і скупчення молочної кислоти.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як визначається і лікується грижа шморля?