Симптоми і лікування грижі диска l5-s1. Як перемогти головного ворога вашого хребта?
Грижею L5 S1 називають наступне: буквою «L» позначається «lumbar» або «поперековий» відділ, а буквою «S» - «sacrum» або «крижовий». Таким чином позначають, що грижа знаходиться між п`ятим в попереку і першим в крижах хребцями відповідно. Якщо ви впевнені в тому, що у вас грижа диска L5 S1, то лікування не потрібно відкладати.
Саме поперековий відділ в більшості випадків стає місцем виникнення грижі міжхребцевого диска. Причина тому - максимальне навантаження на поперек. На неї припадає вся вага і центр ваги людини (він знаходиться на два пальці нижче пупка). Крім навантажень, у хребта в цьому відділі досить велика амплітуда рухів, він одним одним з найбільш рухливих.
Найбільш часто розвивається грижа диска l5 s1. У цих міжхребцевих дисках навантаження максимальна і, як наслідок, вони практично ніколи не «відпочивають». Навіть в лежачому положенні людини вони постійно навантажені.
Люди вкрай рідко замислюються, наскільки велика нагрузка на поперековий відділ. Через це нерозуміння ми часто робимо все для того, щоб диски «здалися». Яка тільки роль в цьому підняття вантажу «спиною». І якщо виникає хребетна грижа операція може стати необхідністю. Але ж ми, як правило, піднімаємо важкі вантажі неправильно.
Грижа міжхребцевого диска L5-S1 - в чому причини її утворення?
Грижі дисків в попереково-крижовому відділі хребта на l5 s1 рівні відбуваються майже в половині випадків. Грижа міжхребцевого диска l5 s1 виникає саме в цьому відділі через величезну осьового навантаження. Наслідком її може виявитися як підвищений внутрішньодисковий тиск, так і пошкодження фіброзного кільця.
До того ж, в поперековому відділі передня поздовжня зв`язка, що зміцнює фіброзне кільце і перешкоджає зрушень, укріплена краще ніж задня, якій властиво истончаться ближче до рівня s1, через що і виникають грижі.
Причин появи гриж існує величезна безліч, але, як правило, вони слідують за остеохондрозом. В результаті руйнувань пульпозное ядро диска втрачає воду, а потім і амортизуючі властивості. Позбавляється прийнятного кількості поживних речовин і фіброзне кільце, що в результаті призводить до руйнування його структури.
Оскільки навантаження хребта не стає менше, а ядро втратило амортизуючі властивості, починається тиск на стінки кільця, що приводить до появи протрузії. Якщо не приділити уваги хвороби на цьому етапі, то через деякий час розрив фіброзного кільця все ж трапиться, утворюючи грижу.
Поява хвороби може бути обумовлено і порушенням обміну речовин. Проблема виходить з того, що диски не забезпечені власною мережею кровоносних судин - отримує необхідних речовин здійснюється дифузією з сусідніх тканин. Коли необхідні навантаження відсутні дифузія просто не відбувається в достатній кількості і диск «голодує».
Кава і сигарети не дають крові насичуватися киснем і погіршують кровообіг - це позбавляє хребет життєво необхідних елементів. нерегулярне харчування шкодить хребту з тих же причин.
Як проявляється грижа L5-S1?
Як правило, проявилася хвороба заявляє про себе локальним болем в області поразки, яка тільки посилюється при русі. Бувають випадки, коли біль досягає сідничної область або «віддає» в ногу через поверхню стегна.
Іноді відбуваються порушення чутливості в зоні, на яку впливає здавлений нервовий корінець. Звідси і причина появи відчуття оніміння в стопі, відсутність рефлексів на нозі. Може навіть змінюватися чутливість.
Грижа міжхребцевого диска l5 s1 здатна викликати слабкість в великому пальці ноги або сідницях. Виникає відчуття «мурашок» і поколювання в ногах, а при тривалому сидінні пальці ніг можуть і зовсім заніміти. Біль може виникнути в коліні або щиколотки. Дуже часто грижа призводить до болів відразу в декількох місцях, що веде до нашаруванню симптомів друг на друга.
Також найбільш частими симптомами вважають постійну або періодичну біль в попереку і крижах. Посилення болю спостерігається при підйомах важких предметів, переохолоджень чи інших причин. Ці болі схожі печіння з иррадации в ущемленном корінці. Виникнувши в тазостегновому суглобі ця біль здатна дійти до стопи по задній поверхні стегон. Іншим явною ознакою грижі вважають так званий «кашльовий поштовх». Чхаючи або кашляючи людини вражає різкий біль в нозі.
Зверніть увагу, що перераховані вище симптоми відносяться до стандартного перебігу захворювання - в залежності від індивідуальних особливостей організму пацієнта відчуття здатні змінюватися. І ні в якому разі не можна займатися лікуванням самостійно. Тільки фахівець може надати професійну допомогу, виявивши захворювання і призначивши відповідне лікування.
Чи можна вилікуватися без операції?
Якщо вже відомо, що у вас грижа l5 s1, то лікування хірургічним шляхом може і не знадобитися. Дуже важливо не пропустити той момент, коли надати допомогти можна консервативним шляхом, уникнувши хірургічне втручання з усіма малоприємними наслідками.
Якщо своєчасно звернутися до фахівця можна не дати грижі прогресувати, запобігши всілякі ускладнення. Мета подібного лікування полягає в усуненні болю, що доставляють дискомфорт, що сковують рухи. Це можливо за допомогою створення м`язового корсета, виконуючи спеціально підібрану лікувальну гімнастику, балансування поверхонь суглобів в опорно-руховому апараті.
Позбавляйтеся від грижі під час - сучасна медицина здатна позбавити вас від неї за допомогою знеболювання або операції. Перш ніж погодитися на операцію, хоча б спробуйте закінчити курс консервативного лікування і якщо воно не допоможе - вирішуйте питання про можливість операції.
І не варто сумувати завчасно. У тих, ким була відкладена операція на хребетну грижу відгуки тільки позитивні: лікування гімнастикою виявляється досить, що вже довело більшість випадків. Зокрема більше половини хворих вже через три місяці відчувають значні поліпшення, а ще через три місяці одужує більше 90 відсотків. Лише в поодиноких випадках застосування хірургічного втручання необхідно.
Як лікують грижу L5-S1 без таблеток?
В першу чергу хворому прописується постільний режим і протизапальні препарати. На цьому етапі необхідно усунути больовий синдром і зняти запалення. В результаті компресія нервових корінців може зникнути зовсім, що і призведе до зникнення больового синдрому.
Коли больовий синдром зникне, почнуться фізіотерапевтичні процедури, всілякі масажі і гімнастики. Крім цих методів з`являється маса нових, але далеко не завжди вони можуть надати заявлений ефект - частіше вони виявляються просто непотрібними.
Фізіотерапію призначають для досягнення стабілізації хребта і вивільнення защемлених нервових корінців. Крім того, це зміцнює м`язи живота і спини. Швидше за все, спочатку потрібно буде виконувати повільні нахили і присідання. Кращим варіантом буде їх виконання з опором, як передбачено тренажером «Гойдалки Юлина». Він використовується на будь-якій стадії хвороби. Ті, хто починають тренуватися на ньому з самого початку розвитку хвороби, швидше за все не потраплять на операційний стіл. На додаток до «гойдалки Юлина» варто відмовитися від сигарет і алкоголю. В цьому випадку наступний напад може не повторюватися до двадцяти років.
Яку операцію роблять?
Лікування грижі диска l5 s1 хірургічним шляхом вважають крайнім заходом, і більшість лікарів намагаються запобігти його. Рекомендується оперуватися тільки тоді, коли больовий синдром не вдається згладити протягом тривалого часу, або коли хвороба починає серйозно позначатися на працездатності внутрішніх органів. Це може статися при грижі міжхребцевого диска l5 s1, або коли розвинулася секвеструвати грижа диска l5 s1.
Методів хірургічного лікування розвиваються по шляху пом`якшення операційної травми. Причиною цього стало те, що після операції м`язи не встигають відновлюватися, обмін речовин порушується, м`язовий корсет перестає виконання своїх функції в потрібній мірі.
Звідси може розвинутися нова грижа або рецидив старої хвороби. З цієї причини сьогодні застосовують мікродискектомію - операцію при багаторазовому збільшенні. Це дозволяє в рази скоротити розмір травми, тим самим зводячи ризик рецидивів до мінімуму.
Перевагою хірургічного лікування вважають швидке знеболювання: вже на наступний день пацієнт відчуває значне зменшення болю - неприємні відчуття залишаються тільки в місці післяопераційної рани. У випадку з консервативною терапією такий ефект досягається протягом року.
Крім того, видаливши міжхребцеву грижу пацієнт позбавляється від болю на довгі роки, коли при консервативному лікуванні необхідно кілька разів на рік боротися з нападами загострення болю, яка з роками лише посилюється і стає тривалішим.
