Амінокислоти і вагітність
Амінокислоти - це найважливіші сполуки, що регулюють різні функції нашого організму, а під час вагітності ці ж з`єднання сприяють повноцінному розвитку плоду. Так як вагітність є особливим періодом в житті кожної жінки, коли всі сили організму спрямовані на забезпечення життєдіяльності плода, дуже важливо, щоб мамі і дитині вистачало всіх корисних речовин, в тому числі і амінокислот.
Відео: Чи можна вагітним насіння?
Користь амінокислот при вагітності
Корисні властивості амінокислот для організму будь-якої людини, а особливо для організму вагітної жінки, переоцінити неможливо. Корисні функції цих органічних сполук полягають в наступному:
- регулювання практично всіх фізіологічних процесів;
- забезпечення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту;
- нормалізація роботи нервової системи;
- нормалізація роботи серцево-судинної системи;
- підвищення витривалості організму;
- забезпечення захисту від вільних радикалів.
Амінокислоти також виробляють антитіла, за допомогою яких наш організм бореться з інфекціями, гемоглобін, який доставляє до клітин кисень, гормони, незамінні для всіх метаболічних процесів. Саме ці органічні сполуки допомагають жінці в період вагітності залишатися повною сил і зберігати позитивний настрій.
Відео: Харчування вагітної жінки!
Комплекс амінокислот для вагітних
Лікар нашої клініки може призначити вам комплекс амінокислот, призначений спеціально для вагітних. Особливо актуально це для жінок, які страждають раннім токсикозом. Зазвичай в такий комплекс входять наступні амінокислоти:
- аспарагінова кислота - найважливіше при вагітності з`єднання, що сприяє виробленню імуноглобулінів і захищає організм від перевтоми;
- лізин - сприяє всмоктуванню кальцію, формуванню міцної кісткової тканини у плода, сприяє синтезу ферментів і інших корисних речовин;
- триптофан - амінокислота, що сприяє виробленню в головному мозку серотоніну;
- гліцин - зміцнює імунітет, підвищує розумову працездатність, сприяє кращому насиченню клітин організму киснем;
- треонин - захищає плід від хвороб, сприяючи зміцненню захисних сил організму;
- лейцин - допоможе вам подолати токсикоз, а також бере активну участь в синтезі гормону росту;
- ізолейцин - стабілізує рівень цукру в крові;
- серин - стимулює імунну систему і сприяє поліпшенню стану волосся, нігтів, шкіри вагітної жінки;
- тирозин - допомагає вагітним боротися зі стресом і поганим настроєм, а також дозволяє контролювати апетит;
- пролин - будучи компонентом колагену, дана амінокислота сприяє його синтезу, що допомагає зміцнити серце і зв`язки.
Крім того, певну кількість амінокислот ви можете отримувати і разом з продуктами харчування. Велика кількість цих корисних сполук міститься в червоному м`ясі, птиці, рибі, буром рисі, бобових, кедрових горішках, насінні гарбуза, яйцях, молочних і інших продуктах.
Однак не всім жінкам вдається отримати повний обсяг корисних речовин з їжею. Наш лікар може прописати вам комплекс амінокислот ще на етапі планування вагітності, а також в період лактації. Пам`ятайте, що не варто приймати препарати з амінокислотами без лікарського контролю, так як їх надлишок може також негативно позначитися на вашому організмі, як і дефіцит.
брак амінокислот
Під час вагітності вам потрібен повний обсяг корисних речовин, які зможуть забезпечити повноцінний розвиток плоду, а також функціонування вашого власного організму. Якщо буде не вистачати всього однієї амінокислоти, деякі процеси в організмі можуть порушитися. Все це може спровокувати розлади травлення, порушення функції печінки, депресивні стани, уповільнення розвитку плоду.
Фахівці нашої клініки під час консультації зможуть визначити, чи дійсно в вашому організмі не вистачає амінокислот, і призначать відповідне лікування. Зазвичай вагітні жінки з дефіцитом амінокислот скаржаться на такі симптоми:
- втрата апетиту;
- слабкість і підвищена стомлюваність;
- поганий стан шкіри, ламкість нігтів;
- анемія;
- виснаження організму.
надлишок амінокислот
Одним з проявів даного стану може стати звичайне харчове отруєння, що супроводжується поносом, блювотою, загальною слабкістю організму. Також безконтрольне вживання амінокислот може стати причиною порушень в роботі нервової і серцево-судинної систем.
Щоб не допустити ускладнень, пов`язаних з нестачею або надлишком амінокислот в період вагітності, обов`язково проконсультуйтеся з нашим лікарем. При необхідності вам буде призначений спеціальний комплекс амінокислот, а також дані рекомендації з харчування і способу життя.
