Дізнайтеся про користь йоги і масажу при сколіозі!
Як відомо, для лікування такої недуги як сколіоз, найкращі результати дає комплексний підхід. Так, нарівні з ЛФК, успішно застосовується йога для хребта, сколіоз якого можна виправити грамотними вправами.
Можливо, ви вже чули про те, що асани йоги дозволяють розвивати не тільки зв`язки і м`язи тіла, але вони також можуть впливати на організм в цілому, покращуючи як обмін речовин в тканинах, так і тканинне кровообіг і легеневе дихання.
З причини того, що йогою для хребта, сколіоз можна вилікувати завдяки розробці внутрішніх органів, розташованих в черевній порожнині, асани йоги якраз спрямовані на роботу широких м`язів тулуба.
Таким чином, можна вилікувати сколіоз і за допомогою улюблених розслаблюючих занять йогою, а якщо ви вперше відправляєтеся на зустріч з тренером, то враховуйте, що ваші хребетні зв`язки з часом стануть більш еластичними, тому больові відчуття поступово зійдуть нанівець. Виходячи з цього, важливі регулярні вправи.
Лікування сколіозу масажем
Якщо у вас діагностували сколіоз, лікування масажем, напевно, найпоширеніший варіант в цьому випадку. Масаж дозволяє розслабити м`язи, поліпшити кровообіг і відчути довгоочікуване полегшення від болісних болів в спині. Крім того, цей консервативний метод лікування не замінить всі інші.
Важливо пам`ятати, що обмежуватися тільки масажем не варто, так як він діє тільки на розслаблені м`язи, але важливо також і зміцнювати їх, в іншому випадку, ви не побачите позитивний результатів лікування.
Коли у вас сколіоз хребта, симптоми дозволять заглушити не тільки знеболюючі, але і вчасно застосовувані техніки масажу.
Лікування сколіозу мануальною терапією
Крім того, що для позбавлення від недуги лікарі говорять про те, гімнастика для спини при сколіозі - найкращий варіант, не варто нехтувати і мануальною терапією.
За допомогою мануальної терапії вилікувати різні викривлення хребта можна з очевидним успіхом не тільки у дітей, але і дорослих. Важливо відзначити, що дана методика лікування буде ефективною тільки тоді, коли з вами працює досвідчений лікар.
Не варто довіряти своїй здоров`я випадковим людям, оскільки ви можете тільки нашкодити своєму організму або погіршити ситуацію, що склалася.
Лікування сколіозу мануальною терапією успішно застосовується в усьому світі вже не перший рік. Якщо вас хвилює питання - чи лікується сколіоз - то відповімо прямо: так. Але для цього теж потрібно докласти зусиль.
Відзначимо також, що лікування сколіозу - вкрай тривалий процес, тому не варто чекати того, що результат виявиться швидким. Комплекс консервативного лікування, призначений лікарем, буде неодмінно включати не тільки мануальну терапію, але і гімнастику, масаж, корсетирование.
Все це на тлі щадного рухового режиму, який забезпечить обмеження навантажень будь-якого рівня на хребет. Якщо буде необхідно, лікар також призначить тракційну терапію і медикаменти. Не буде зайвим дотримуватися спеціальної дієти.
