Підшкірна жирова клітковина (гіподерми)
змістГіподерма - це не що інше, як підшкірна жирова клітковина, що представляє собою пухку мережу ретикулярних, колагенових і еластичних волокон, між якими знаходиться жирова тканина.
Товщина гіподерми у людини - від 2 міліметрів (на черепі) до 10 сантиметрів і більше (на стегнах і сідницях). Більш товстий шар гіподерми на розгинальних і дорсальних поверхнях кінцівок, більш тонкий - на згинальних і вентральних. Місцями (під нігтями, на століттях, мошонці, крайньої плоті і малих статевих губах) вона практично відсутня.
Види жирової тканини
В організмі тварин і людини можна виділити 2 види жирової тканини: буру і білу. У людини найбільш широко представлена біла жирова тканина. Розглядаючи її під мікроскопом, можна помітити часточки, чітко відокремлені один від одного перемичками зі сполучної тканини. Тут видно і нервові волокна, і кровоносні судини. Головна складова жирової тканини - це адипоцит - клітина, що має округлу форму або злегка витягнуту. Крім ліпідів тут знаходяться також і білки, складові 3-6% від маси клітини, і вода (близько 30% маси клітини).
Біла жирова тканинаБура жирова тканина
будова гіподерми
Без будь-якого чіткого переходу гиподерма прилягає до сітчастого шару шкіри і, власне, пов`язує її з органами. Складається гиподерма з:
пухкої сполучної тканини (В основному, колагену), яка, складно переплітаючись, створює структуру, що нагадує стільники;
тканинної рідини;
адипоцитів - жирових клітин;
пучків еластичних і колагенових волокон.
Жирові клітини, як і будь-які інші, складаються з органоїдів (мітохондрій, ядра, рибосом, лізосом, апарату Гольджі та ін.). Основний обсяг внутрішньоклітинного простору займає жирова вакуоль, яка заповнена трігліцерідамі - нейтральними жирами. Як сказано вище, між дермою і підшкірної жирової клітковиною відсутня будь-яка чітка межа, волокна дерми (сполучнотканинні) плавно переходять в гиподерму, змінюючи свій напрямок з горизонтального на вертикальне. Тут безпосередньо в жировій тканині вони формують в перегородки (септи). Сполучнотканинні перегородки скріплюють дерму з поверхневою фасцією, де знаходяться нерви і судини, що живлять гиподерму. Усередині гіподерми розташовуються різні придатки шкіри - потові залози, волосяні фолікули, нерви, лімфатичні і кровоносні судини.
Функції підшкірної жирової клітковини
Жирова тканина виконує в організмі наступні функції:
- теплорегулірующій - збереження тепла тіла;
- опорну, захисну - амортизацію механічних впливів (ударів);
- енергетичну - збереження жирових запасів - основного джерела енергії - так би мовити, на «чорний день». Коли організм отримує посилене харчування - жирові запаси поповнюються, якщо недостатнє - витрачаються;
- депонирующую - зберігання жиророзчинних вітамінів А, Е, Д, К;
- регуляторну - вплив (опосередковане) на процес кровотворення;
- ендокринну - біосинтез гормонів: естрогену (у чоловіків і жінок похилого віку) і рептіна, що регулює відчуття насичення.
Не випадково і те, що товщина підшкірної жирової клітковини на різних ділянках тіла неоднакова.
Найбільш значимі органи людини (зокрема, жінки), з позиції біологічної доцільності, це дітородні органи. Від переохолодження та механічних травм їх захищає саме гиподерма.
З цієї причини підшкірна жирова клітковина найбільш розвинена у жінок в області стегон, живота і сідниць. Тут же з часом з`являється і вкрай неприємна проблема - целюліт.
Що таке целюліт?
З ним, на жаль, стикаються всі жінки, навіть ті, які не страждають від надлишку ваги. Чому?
Виявляється, для виникнення целюліту потрібні всього дві умови:
- ущільнення волокон сполучної тканини;
- збільшення розмірів адипоцитів.
Відео: Будова шкіри (підшкірна жирова клітковина) | Урок 4, частина 2 | Відеоуроки з масажу
Колагенові волокна неминуче ущільнюються під впливом естрогенів - жіночих статевих гормонів. Таким чином, у кожної жінки, яка перебуває в дітородному віці, сполучна тканина поступово ущільнюється. Різниця лише в тому, що у жінок, які не мають надлишку ваги, помітити «апельсинову кірку» можна лише при стисканні тканин.
Адипоцити активізують процес накопичення жиру і починають збільшуватися в розмірах при зайвому харчуванні або недостатньої фізичної активності. Затиснуті з усіх боків щільними сотами, практично виключені з процесу обміну речовин через непроникності цих сот, адипоцити утворюють спочатку мікроузли, а потім зливаються в більші утворення. При цьому шкіра виглядає горбистої, блідою, на дотик вона холодна. На такій стадії ні фізичні вправи, ні будь-які дієти перемогти целюліт вже не можуть.
Процеси відновлення або регенерації клітин безпосередньо залежать від швидкості формування нових молекул - складових клітини. Чим організм старше, тим повільніше протікає їх заміна.