Чи можна вилікуватися без дієти при подагричний артрит?

Харчування при подагрі і артриті Подагричний артрит (іноді зустрічається помилкова назва «подагратіческій») - так називають хвороба, яка вражає суглоби і розвивається через відкладення в них уратів або солей сечової кислоти. Вражати дана недуга може будь-які суглоби (частіше зустрічається артрит гомілковостопного суглоба), проте найчастіше зустрічається відкладення солей в плюснефаланговом суглобі одного з великих пальців стопи.
Лікування такого виду недуги неодмінно повинна доповнювати дієта при подагричний артрит, яка не тільки благотворно позначається на самопочутті хворого, але і дозволяє домогтися більш тривалого періоду ремісії.
Лікувати подагричний артрит можна як народними засобами, так і вдаючись до допомоги консервативної медицини. Але незалежно від того, яке лікування ви вибрали, важливо погоджувати свої дії з лікуючим лікарем.

Причини розвитку подагричного артриту

Ця недуга по праву можна віднести до «чоловічим», так як саме сильна половина людства схильна до подагричному артриту. Згідно зі статистикою, чоловіки хворіють в 20 разів частіше представниць прекрасної статі.
Разом з тим, якщо у чоловічого населення подагра розвивається після сорока років, то жінці вона може загрожувати тільки після менопаузи. Крім того, сечова кислота в організмі накопичується також через дію чоловічих статевих гормонів.
І якщо патогенез ревматоїдного артриту проходить, як правило, за участю імунних механізмів, то при подагричний артрит все відбувається дещо інакше.
Провокують подагру тривале надлишкове вживання в їжу білка - велика кількість м`яса, печінки, риби і бобових на вашому столі може спричинити за собою згубні наслідки, адже при розщепленні цих продуктів в організмі формується сечова кислота.
Також однією з причин подагри може стати зловживання алкоголем, оскільки спиртне істотно ускладнює процес виведення сечової кислоти нирками.
Таким чином, типовий образ «подагрика» можна описати таким чином: чоловік «в тілі», що зловживає алкоголем і люблячий ситно поїсти.
Вторинну подагру (в тому числі і гомілковостопного суглоба) провокують такі захворювання як дегідратація, псоріаз, лейкоз, мієломна хвороба, гіперпаратиреоз, хронічна ниркова недостатність.

Дієта і рекомендації по харчуванню при подагричний артрит

Лікування такого недуги - це комплекс різних заходів, який, крім усього іншого, обов`язково повинен супроводжуватися коригуванням харчування. Дієта безпосередньо пов`язана з самопочуттям хворого, допомагає організму відновлюватися швидше.
Саме харчування, зміна якого повинна стати першим кроком на шляху до одужання, має повністю відповідати лікарських рекомендацій, адже рекомендації ці даються з метою прискорити такий тривалий і трудомісткий процес як лікування.

Рясне пиття - ось що слід змінити в звичному режимі в першу чергу. Харчування має супроводжуватися питвом в обсязі 2-3 літрів щодоби. Підійде як звичайна вода, так і слабоминерализованная лужна мінеральна вода, морси, овочеві і фруктові соки, виключаючи томатний. Також ви можете пити відвари брусничного листа, шипшини, киселі, квас, неміцний чай.
Дієта повинна включати в себе гарбуз, кавуни, кабачки, лимони, огірки - всі вони володіють цілющою дією. Можна їсти як в сирому, так і в готовому вигляді буряк, морква, картопля, білокачанну капусту, часник, цибулю і кріп.
Особливу користь при подагрі або подагричний артрит (навіть гомілковостопного суглоба) приносять вівсянка, гречка і рис. Без будь-яких обмежень дієта дозволяє їсти макарони і хліб.
Щоб лікувати захворювання, важливо зрозуміти, що саме велика кількість білків - одна з причин його поширення, тому сміливо відмовляємося від м`яса і риби. Їх в їжу можна вживати не більше двох-трьох на тиждень і тільки в відвареному вигляді.
Зрідка дозволяється готувати м`ясо у фользі в духовці, але перед запіканням слід його відварити.
Якщо раніше ви не уявляли життя без червоного м`яса, то при подагричний артрит і в тому числі артриті гомілковостопного суглоба, вам доведеться перемкнутися переважно на біле м`ясо (індичка, курка, кролик), так як в ньому менше пуринів.
Дієта дозволяє кефір, сир, сметану, негострі сири. Заборона на яйця теж не дуже строгий - можна їсти по одному кожен день.

Що не слід вживати в їжу при подагричний артрит

У раціоні краще обмежити баклажани, гриби, бобові та кольорову капусту. Якщо у вас діагностовано артрит гомілковостопного суглоба, не захоплюйтеся також і помідорами. Шкідливі для страждаючих від подагричного артриту пурини містяться також в редисці, салаті, ріпі, шпинаті і щавлі - значить, їх без докорів сумління виключаємо.
Негативно діють на організм бульйони м`ясні, грибні, рибні, курячі, а також копченості, холодець, субпродукти і заливна риба. До заборонених продуктів будуть ставитися мед, шоколад, сало, здоба і листкове тісто.
Загальні рекомендації слід доповнити також інформацією про те, що порції повинні бути невеликими, харчування краще дробове, питво - в перервах між прийомами їжі.
Забороняється пити какао, міцний чай, кава і будь-які алкогольні напої. За рекомендацією фахівців слід утриматися від вживання маринованих овочів.

Ознаки прояви недуги

Перш ніж клінічні ознаки дадуться взнаки, в крові пацієнта поступово збільшується кількість сечової кислоти. Перший симптом при подагрі - гострий напад болю, що виникає вранці або вночі.
Найчастіше біль локалізується в плюснефаланговом суглобі одного з великих пальців лівої чи правої стопи. Біль настільки сильна, що нестерпно навіть злегка доторкнутися до пальця.
Далі за кілька годин суглоб набрякає, і подагра вже стає очевидна: шкіра над суглобом червоніє, на дотик стає гарячою. Будь-які рухи в суглобі обмежені і болючі. Крім цього, може підвищуватися і температура тіла до 39 градусів.
Перераховані вище симптоми можуть пройти за 3-4 дні самостійно, а потім зійти нанівець. Саме в цьому і криється підступність недуги. Повторний напад виникає через місяці, а іноді може пройти рік.
Але подальші загострення хвороби будуть більш тривалими, а напади можуть виникати частіше. Згодом є ризик ураження і інших суглобів, тому важливо вчасно відправитися до фахівця, адже одними народними засобами ви не обійдетеся.

Лікування та прогнози

Як вже стало очевидно, тільки народними засобами подагра лікуванню не підлягає. Та ж ситуація чекає всіх, хто шукає відповідь на питання як вилікувати артрит колінного суглоба.
Обов`язково лікувати недугу слід медикаментами, фізпроцедури, лікувальною фізкультурою. Однак і за умови, що всі рекомендації лікаря виконуються беззастережно, складно дати однозначну прогноз.
Одужання залежить від причин захворювання, від ступеня патологічного процесу, від загального стану організму потерпілого - одним словом, все це буде актуально і для тих, хто задається питанням, чи лікується подагра.
Але, на жаль, ефективних ліків від артриту та подагри фахівцями ще не знайдено. Але важливо відзначити, що всі фармакологічні засоби слід приймати відповідно до призначення вашого лікуючого лікаря. І, наприклад, фолінова кислота при ревматоїдному артриті повинна надходити в організм тільки в поєднанні з метотрексатом.
Подагра, як і багато інших захворювань, дуже любить трудоголіків, ледачих і взагалі всіх тих людей, які ведуть сидячий або малоактивний спосіб життя. Пам`ятайте, що будь-яке лікування має бути нерозривно пов`язане з фізичною активністю. Також допомагає в боротьбі з недугою правильно підібрана дієта.
Але не обов`язково бігти в спортзал, щоб замучити себе до знемоги, особливо при ураженні гомілковостопного суглоба. Досить легкої прогулянки на свіжому повітрі і найпростіших фізичних вправ.