Відновлюємо ключицю після перелому
Досить часто зустрічає травма - перелом ключиці. Трапитися він може як в результаті падіння з висоти, так і після сильного прямого удару в плече. Як відомо, ділянки шкіри біля ключиці дуже тонкі, тому розлом кістки можна помітити відразу. Реабілітація після такого відіграє значну роль для повного відновлення всіх функцій руки, адже при травмі вони значно порушуються. Часто навіть стає неможливим підняття руки.
Тривалість лікування становить приблизно чотири-п`ять тижнів, в залежності від ступеня складності отриманої травми, а так само від її характеру. Реабілітація проходить, в середньому, за три тижні, після закінчення яких функції руки повністю відновлюються.
Лікування може проходити двома способами: з хірургічним втручанням і без нього. Зазвичай до операційного методу не вдаються, оскільки кісткові уламки в цій ділянці тіла можна зіставити вручну. Але іноді трапляються винятки, наприклад, якщо відновлення відбувається дуже повільно і кістка або зовсім не зрощується, або робить це неправильно.
При розломі кістки на пошкоджену ділянку шкіри накладається складна пов`язка, що забезпечує повну нерухомість кісткових уламків. Але варто зауважити, що навіть незважаючи на повну нерухомість, можливість виконувати вправи залишається. Такий стан справ дуже вигідно для пацієнта, оскільки вправи допомагають потерпілому швидше повернутися до звичного життя.
У багатьох лікарнях замість описаних вище пов`язок в подкрильцовой западину кладуть ущільнену овальну подушечку і фіксують її за допомогою гіпсу.
Фізіотерапія і спеціальні процедури
Відновлення включає в себе такий курс лікування, як фізіотерапія. Призначається вона, як правило, через тиждень після отриманої травми, для отримання кращого ефекту. На пошкоджену руку впливають за допомогою спеціальних магнітів, електрофорезом, ультрафіолетовим випромінюванням і деякими іншими приладами. Завдяки їх здібностям в місці пошкодження збільшується циркуляція крові, що дозволяє кістки заростати набагато швидше. Ефект від використання фізіотерапії буде кращим, якщо при цьому виконувати деякі вправи ЛФК і відвідувати масаж.
Відео: Реабілітація після перелому ключиці.
Значення масажу при порушеннях кістки ключиці
Реабілітація починається саме з призначення курсу масажу. Залежно від ступеня складності отриманої травми, лікар може порекомендувати ранній курс лікування, який почнеться вже через десять днів. В цьому випадку відбувається вплив на неушкоджені тканини, що знаходяться поруч з зламом. Після зняття гіпсу починаються більш інтенсивні заходи, спрямовані на відновлення чутливості шкіри в ділянці перелому, прискорення кровотоку.
Масажні процедури можуть проводитися тільки досвідченим лікарем. Важливо знати точки, на які допускається вплив, а так же правильно розрахувати силу.
Відео: Як збільшити швидкість сростанія кісток після перелому і стан хрящів суглобів. Гормон росту
Вправи при переломі
Не забираючи плече зі спеціальною подушечки, потерпілий може вже з перших днів перебування в гіпсі виконувати нескладні вправи. починати слід 
з рухів пальців і кистей рук, але не підніматися вище ліктьового суглоба. Легкі гімнастичні вправи проводяться не більше кількох хвилин, але частота їх протягом дня буде досягати п`яти-шести разів. Всі рухи пошкодженої рукою необхідно виконувати плавно і повільно. При найменшому появі болю, вправи необхідно негайно припинити.
Відео: Пацієнтка з переломом ключиці
Після зняття гіпсу або спеціальної подушечки починається реабілітація. Відновлення функцій пошкодженої руки починається з процедури масажу і фізіотерапії, в подальшому до них додаються вправи ЛФК.
Після закінчення певної кількості часу, вправи можуть стати більш складними, з використанням гантелей, гімнастичній палиці, м`ячі. Все це допоможе кістковим уламків зростися швидше, і відновлення функції пошкодженої руки пройде успішно. Вправи можуть виконуватися в тому числі і в воді.
Травма ключиці, що вимагає оперативного втручання, лікується довше, тому щоб уникнути ускладнень, хворому дозволяється приступати до заходів націленим на відновлення функцій руки тільки після того, як знімуться всі шви. За дозволом лікаря вона може бути призначена вже на наступний день після хірургічного втручання, але таке відбувається тільки у виняткових випадках.
Відновлення після операції нічим не відрізняється від методики занять при нескладному розломі кістки пояса верхніх кінцівок. Звичайно, буде потрібно трохи більше часу, але в цілому заходи нічим не будуть відрізнятися.
Крім легкого перелому ключиці, можуть бути і більш складні, наприклад, відкриті форми. Даний вид травми дуже небезпечний, так як можуть пошкодитися життєво важливі судини і органи, що знаходяться в цій області. При наявності подібної проблеми, реабілітація за допомогою ЛФК повинна проводитися дуже обережно. Вправи підбираються індивідуально, враховується стан рани, широту і самопочуття хворого.
[Youtube] ZjijMYPDkzQ [/ youtube]
При розломі кінця ключиці, відновлення за допомогою вправ починається з розробки пальців рук, зап`ястя, виконуються так само періодичні згинання та розгинання руки.
ЛФК при нескладному характер пошкодження кістки може призначатися на другий день після отримання травми. Період реабілітації в цьому випадку розділиться на термін до зняття гіпсу або шини і після зняття. У комплекс вправ можуть бути включені не тільки спеціальні заняття для рук, але і загально-розвиваючі і дихальні гімнастики.
