З`явився один з ознак остеоартрозу? Не тягніть з лікуванням!
Остеоартроз у всьому світі визнаний найбільш поширеною хворобою суглобів. При діагнозі остеоартроз лікування обов`язково потрібно погоджувати з лікарем. Ознаки остеоартрозу, які ми розглянемо далі, повинні стати сигналом, що пора звернутися до лікаря. Адже в наші дні практично кожна десята людина, що знаходиться в працездатному віці, в тій чи іншій мірі страждає від болів в хребті і / або суглобах. З віком ці цифри тільки збільшуються.
Таке широке поширення остеоартрозу пов`язано з гіподинамією (тобто недоліком руху), ожирінням, дедалі більшій кількості ендокринних та інфекційних захворювань у сучасної людини, а також погіршенням екологічної ситуації в цілому. Але не треба падати духом, прояви остеоартрозу можна значно пом`якшити, а в деяких випадках можна домогтися і повного лікування. Головне - дійсно хотіти цього і докласти всіх необхідних зусиль. Лікування остеоартрозу потрібно починати своєчасно, необхідна також готовність внести зміни в свій звичний уклад життя і бути готовим дотримуватись рекомендацій лікаря. Але про все по порядку.
симптоми захворювання
В першу чергу потрібно розглянути симптоми, що говорять про наявність остеоартрозу. Якщо ви помітите будь-які симптоми з наведених нижче у себе, поспішіть звернутися до фахівця за діагностикою та лікуванням. При остеоартрозі симптомами можуть бути:
- больові відчуття в великих суглобах, які з`являються в ранковий час, а також після фізичних навантажень і знаходження в незвичній позі.
- скутість суглобів вранці.
- хрускіт в суглобах і обмеження руху.
- посилення больових відчуттів з розвитком хвороби.
Коли з`являється хворобливість в суглобах, на рентгенівських знімках стають видно кісткові ущільнення, що знаходяться безпосередньо під хрящем суглоба. Згодом, якщо захворювання продовжить свій розвиток, з`являються остеофіти (шипоподібні розростання кісткової тканини), розташовані на краях великих суглобів. Остеоартроз бажано починати лікувати з самій ранній стадії, тим більше що симптоми помітні на рентгенівських знімках, а це значить, що можна не допустити переходу хвороби в більш важку стадію (в самих запущених випадках остеоартроз може привести до інвалідності).
Лікування остеоартрозу залежить від стадії захворювання і індивідуальних особливостей пацієнта. Розглянемо найпоширеніші методи лікування даного захворювання.
Медикаментозне лікування
Так як більшість страждаючих від остеоартрозу звертаються до лікаря через болі в області суглобів, першим кроком в лікуванні є призначення знімають біль препаратів. Коли остеоартроз прогресує, больові симптоми проявляються навіть при самій незначній навантаженні на суглоб або після тривалого перебування тіла в одній і тій же позі. Щоб усунути виражену болючість, лікар може виписати рецепт на знеболюючі центральної дії, до яких відносяться опіоїдні анестетики. Дані анальгетики входять в список наркотичних психотропних речовин, тому їх можна придбати лише за рецептом лікаря.
Одним з ускладнень остеоартрозу є синовіт, який представляє собою запалення синовіальної суглобової оболонки. Щоб запобігти його освіту і зняти гострий біль, в уражений суглоб вводять препарати на основі кортикостероїдних гормонів.
Найчастіше для зняття больового синдрому призначають НПЗЗ, тобто ліки, що входять до групи нестероїдних протизапальних препаратів. До таких ліків відносять ібупрофен і диклофенак. Такі медикаменти роблять не тільки знеболюючу дію, але і добре знімають запалення. Однак курс прийому НПЗЗ нетривалий, оскільки вони негативно впливають на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. При тривалому прийомі таких ліків вони можуть привести до ерозії шлунка і навіть до виразок.
Остеоартроз знижує здатність хондроцитів до відновлення хрящової тканини і, відповідно, підтримання суглоба в нормальному стані. Тому для найбільш ефективного лікування (особливо на початкових стадіях хвороби) призначають хондропротектори, що містять речовини, що допомагають хрящової тканини відновлюватися. До таких препаратів належать гіалуронова кислота, сульфат хондроїтину і сульфат глюкозаміну. Ефект від хондропротекторов проявляється повільно, тому їх приймають тривалими курсами, тривалістю більше року.
Внутрішньосуглобова оксигенотерапія
Остеоартроз викликає кисневу недостатність в суглобах і, відповідно, в хрящової тканини хворого суглоба відбувається посилення гліколізу, що призводить до накопичення в хрящі недоокислених продуктів метаболізму. Щоб продукти обміну окислились належним чином, є потреба у додатковому кисень. Кисень здатний також розтягувати суглобову капсулу і тим самим утворювати розвантажувати подушку. Саме для цього і проводяться сеанси оксигенотерапии, тобто введення кисню всередину суглоба.
Дана процедура проходить наступним чином. Проводиться пункція, через яку в суглоб вводиться синглетний кисень, тобто, озон, який був підданий опроміненню лазером. Лікування оксигенотерапией найчастіше складається з чотирьох процедур, між якими дотримується інтервал від двох днів.
лазеротерапія
Вже досить давно остеоартроз ефективно лікують за допомогою опромінення лазером. Лікування суглобів лазерним променем:
- обеззаражівает-
- знімає воспаленіе-
- має знеболюючу дію-
- надає стимулюючу дію.
Фізіотерапія, масаж і ЛФК
Коли гостре запалення знято, і больовий синдром ліквідовано, остеоартроз лікують за допомогою масажу і процедур фізіотерапії.
При остеоартрозі нерідко призначається курс лікувальної гімнастики, для посилення ефекту корисно робити самомасаж перед кожним заняттям. Завдяки самомасажу посилюється кровообіг, підвищується тонус м`язів, а виконання вправ стає безболісним і більш комфортним. З цією метою можна виконувати точений масаж, який впливає на біологічно активні точки тіла.
Вправи лікувальної гімнастики при остеоартрозі виконуються сидячи або лежачи. Лікування за допомогою ЛФК покликане надати таке навантаження на уражений суглоб, щоб вона не виявилася надмірною. Якщо будь-яка з вправ викликає біль, обов`язково розкажіть про це лікаря. Під час виконання вправ стежте, щоб рухи були плавними. Амплітуда рухів при виконанні гімнастики нарощується поступово.
Завдяки ЛФК поліпшується живлення тканини хряща, кровообіг, знімається больовий синдром, зміцнюються м`язи, запобігає виникненню застійних явищ і поява контрактур.
Остеоартроз лікують також за допомогою теплових процедур (наприклад, парафінових аплікацій) на хворому суглобі, електрофорезу, ультразвукових процедур, локальної баротерапії. Такі процедури знімають больовий синдром, усувають запалення, а також відновлюють кровообіг в ураженому суглобі. При остеоартрозі ефективно санаторно-курортне лікування.
Зміна стилю життя при боротьбі з остеоартрозом
Лікування від остеоартрозу передбачає зміну звичного укладу життя. Наприклад, пацієнтам не можна тривалий час стояти, переносити важкі предмети, а також здійснювати різкі рухи тими кінцівками, на яких знаходяться уражені суглоби. Якщо остеоартроз в гострій фазі, лікар може призначити постільний режим. Якщо пацієнту потрібно підняти щось важке, то йому необхідно стежити, щоб навантаження було рівномірно розподілена на обох руках. Бажано носити ортопедичне взуття і користуватися зручними меблями будинку і на роботі, щоб встати можна було з легкістю і без побоювання випадково отримати травму.
Ожиріння при діагнозі остеоартроз - це додаткове навантаження на суглоби, тому із зайвими кілограмами необхідно боротися. Лікування ожиріння має бути комплексним. У цей комплекс входить перегляд раціону харчування, збільшення фізичної активності, обстеження у лікаря-ендокринолога (оскільки часто проблеми із зайвою вагою викликані саме ендокринологічні порушеннями).
Остеоартроз вимагає обов`язкової помірного фізичного навантаження, так як саме в процесі руху відбувається харчування суглобової хрящової тканини. Фізична активність розробляє суглоби, не даючи їм «зарости», зміцнює каркас м`язів, який захищає від травм. Якщо лікування остеоартрозу розпочато в початковій стадії розвитку хвороби, корисно відвідувати басейн. Плавання знижує інтенсивність больових відчуттів, зменшує скутість суглобів і м`язову напругу.
нетрадиційна терапія
Досить часто остеоартроз лікують за допомогою апітерапії, тобто бджолиною отрутою. У складі апитоксина (бджолиної отрути) міститься велика кількість біологічно активних речовин, які володіють знеболюючим і виражену протизапальну дію. Завдяки отрути бджіл покращується метаболізм (обмін речовин) в ураженому суглобі і купірується больовий синдром. Курс ужаливания бджолами триває два тижні. Однак при наявності у пацієнта алергії на бджолині укуси і бджільницькі продукти апітерапія строго протипоказана.
Не менш поширене і застосування гірудотерапії при остеоартрозі. Таке лікування проводиться за допомогою медичних п`явок. Це обов`язкова умова, оскільки річкові п`явки можуть бути заразними. Лікувальний ефект досягається завдяки гірудин, особливій речовині, що міститься в слині п`явок. Гірудин має протизапальну, протинабрякову і знеболюючу дію. Під час сеансу відбувається також стимуляція біологічно активних точок тіла, поліпшується трофіка тканин. Гірудотерапію не можна застосовувати при анемії, гемофілії, вагітності, гіпотонії, низькою згортання крові і алергії на гірудин.
Якщо всі перераховані вище методи лікування виявилися неефективними, то лікар приймає рішення про лікування остеоартрозу з допомогою операції і ендопротезування суглобів. Важливо пам`ятати, що звертатися до лікаря потрібно, коли з`явилися перші симптоми, оскільки на ранніх стадіях остеоартроз набагато краще піддається лікуванню, а шанси на повне одужання значно вище.
