Лікування артрозу плечового суглоба
Лікування артрозу плечового суглоба зазвичай починається з лікарської терапії. При гостро виникла біль у плечі, можна на область плеча прикласти лід, попередньо обернувши його тканиною і випити 1-2 таблетки аспірину або нурофена. Нетривалий прийом цих препаратів, можливо, допоможе скоротити час основної медикаментозної терапії і не нашкодить організму.
При дуже вираженому больовому синдромі, в порожнину суглоба вводиться суміш препаратів, що складається з стероїдних гормонів і знеболюючих речовин. Цей спосіб забезпечує швидке зменшення болю і відновлення втраченого обсягу рухів.
На ранніх стадіях захворювання, прийому лікарських препаратів зазвичай досить, проте, для профілактики прогресування артрозу, можна вдатися до лікувальної гімнастики.
Відео: Три супер вправи при артрозі плечових суглобів
Лікувальна гімнастика при артрозі плечового суглоба
Основу лікувальної гімнастики при артрозі плечового суглоба становлять 5 вправ, що зміцнюють навколосуглобових м`язи і поліпшують кровообіг в суглобі:
- Погойдування рукою взад-вперед. Більшого ефекту можна досягти, якщо взяти в руку невелику вагу - гантель вагою 2-3 кг, праска або пляшку з водою. Результатом цієї вправи є розбіжність головки плеча і лопатки, що призводить до зменшення тертя в суглобі, а значить, уповільнення течії артрозу.
- Те ж вправу, але вже в положенні лежачи. Воно дозволяє краще зміцнити навколосуглобових тканини і збільшити силу м`язів. Обидва вправи необхідно виконувати 5-10 хвилин
- Якщо хвора рука дуже погано рухається, їй необхідно допомогти з допомогою здорової - акуратно взяти хвору руку за кисть і завести її кілька разів за голову. Згодом, у зв`язку з розтягуванням капсули суглоба, вправа стане безболісним.
- Вправа не відведення руки. Опеньків ж, якщо дозволяє самопочуття, можна відводити руку в сторону до кута в 90про. Вправу можна проводити або вільною рукою, або з вантажем. При наявності сильного болю, можна скористатися дверним прорізом, і, перебираючи пальцями по одвірка, обережно піднімати руку.
- Вправа спрямована на зміцнення плечолопаткового зчленування. Для його виконання необхідно з`єднати кисті рук на задній поверхні шиї і розвести руки в сторони.
Після стихання болів можна використовувати різні фізіотерапевтичні процедури:
Відео: деформуючий артроз плечового суглоба
- Ультразвук на область суглоба - має властивість поліпшувати кровообіг в суглобі, а значить йде набряк, стихає біль;
- Вплив діадинамічними струмами призводить до зменшення болю за рахунок поліпшення мікроциркуляції в тканинах суглоба.
Чи виправдане також застосування масажу і прийомів мануальної терапії - ці методи допомагають відновити обсяг рухів в суглобі, а також зміцнити м`язовий апарат суглоба.
Необхідно пам`ятати, що всі перераховані вище методи при їх одиничному застосуванні, можуть принести лише короткочасний ефект. Для досягнення ж стійкого ефекту від лікування, його потрібно проводити комплексно, по кілька курсів на рік.
Хірургічне лікування артрозу плечового суглоба
Застосовується при лікуванні артрозу, що розвинувся в результаті травм, при наявності значного дефекту навколосуглобових кісткової тканини. В ході операції може бути вироблено протезування головки плечової кістки, розширенні порожнини суглоба, також проводять операції, спрямовані на зміцнення навколосуглобових м`яких тканин.
