Як не захворіти на грип чи застуду
Відео: як не захворіти на грип, застуду, ГРВІ-ГРЗ? ТОП-6 як зміцнити імунітет восени-взимку-навесні-влітку
Завдяки протигрипозної вакцини вдається знизити захворюваність на грип на 25 відсотків.Відео: Як не хворіти на грип. просте рішення
Як не захворіти на грип чи застуду? Оскільки вірус - збудник простудних інфекцій і грипу - поширюється переважно контактним шляхом, необхідно якомога частіше мити руки з милом, а також уникати спілкування з людьми, хворими на застуду. Пацієнт з респіраторною інфекцією може істотно знизити ймовірність зараження оточуючих, якщо замість звичайних тканинних носових хусток буде користуватися одноразовими паперовими серветками, не стане без нагальної потреби руками до носа і також якомога частіше буде мити руки з милом.
Куріння не підвищує ризик зараження вірусними респіраторними інфекціями. Однак у кращих людей імунна система ослаблена, що знижує опірність організму інфекціям, а також збільшує ризик розвитку важких ускладнень. Будь-якому курцеві, заразили вірусним респіраторним захворюванням, можна рекомендувати скористатися наданою нагодою і постаратися назавжди позбутися від шкідливої звички.
Відео: Грип Застуда Топ 7 правил щоб не захворіти на грип застудою ГРВІ
Щороку восени Міністерство охорони здоров`я рекомендує здоровим дорослим у віці старше 65 років, а також всім, хто страждає на хронічні респіраторні захворювання, пройти вакцинацію проти грипу. З цією метою проводиться масова імунізація вакциною, приготовленою на основі циркулюючих в поточному році штамів грипу. Дослідження показали, що завдяки ін`єкціям протигрипозної вакцини вдається на 25 відсотків знизити захворюваність на грип та на 40 відсотків зменшити втрати робочого часу через непрацездатність з цього приводу, що зайвий раз підтверджує медичну і економічну доцільність такої профілактичного заходу.
Багато людей під впливом комерційної реклами в сезон вірусних респіраторних інфекцій та грипу приймають вітамін C в збільшених дозах, вважаючи, що це допомагає попередити зараження і навіть вилікувати вже почалося захворювання. Однак, на жаль, таку думку зовсім ні на чому не грунтується: ніяких достовірних даних наукових досліджень з цього приводу немає.
Відео: 7 способів щоб не захворіти на грип застудою
C.Aйзeнштaдт
"Як не захворіти на грип чи застуду" і інші статті з розділу Загальні відомостіДодаткова інформація: