Лікування шийного відділу хребта
Відео: Лікування остеохондрозу гриж грудного і шийного відділів. йога
Відео: 3 вправи для шийного відділу хребта при загостренняостеохондрозу
Успіх лікування шийного відділу хребта в значній мірі залежить від загального стану здоров`я і тренованості хворого. Лікування та реабілітація багато в чому засновані на обмеженні рухливості хребта, а значить, і всього тіла. Важливу роль відіграє навчання хворого.
Застосовуються різні види фізіотерапії - поверхневе і глибоке прогрівання, холод, масаж, вихрові ванни, електростимуляція нервів і м`язів.
Відео: Грижа поперекового відділу хребта. Моя історія лікування.
Значення комірцевої шини в стабілізації шийного відділу хребта невеліко- вона потрібна в основному для того, щоб хворий не забував про необхідність обмежувати рухи голови. Іммобілізація шийного відділу хребта швидко порушує його функцію. М`яка воротниковая шина досить зручна, вона зігріває шию, заспокоює хворого і лише незначно обмежує руху.
Оскільки біль при ураженні шийного відділу хребта часто виникає ночами, велике значення мають ортопедичні подушки. Вони зручні і, зменшуючи біль, дозволяють хворому нормально спати. Стан хворого часто поліпшується після зміни пози, в якій він спить. Більшість людей сплять на одній або декількох подушках- шия при цьому довгий час залишається зігнутою, виникає спазм м`язів і біль посилюється. Сон без подушки зазвичай лише посилює біль. Під час сну на животі шия повернута набік і напружена. У тих випадках, коли головний біль і біль в шиї пов`язані з неправильною позою під час сну, і може допомогти ортопедична подушка.
Відео: міжхребцевої грижі грудного і шийного ВІДДІЛІВ ХРЕБТА - Лікування та Профілактика
Застосовуються подушки різних розмірів і типів - надувні (їх надувають до рівня, найбільш зручного для голови), трубчасті і комбіновані. Останнім можна надавати чотири положення, з яких будь-який хворий може вибрати відповідне для себе. Комбінована подушка створює зручне положення для голови і підтримує шию під час сну як на боці, так і на спині. Вона має м`який (з іншого боку - помірно жорсткий) центр для голови і більш щільні краю різної ширини для шиї. Деякі подушки мають валик для підтримки шиї - це хороша модель, розроблена з урахуванням фізіологічних і біомеханічних принципів. Існують також подушки у вигляді валика і подушки з виїмкою для голови.
Д.Hoбeль
