Безсоння, причини, що робити, до якого лікаря звертатись до організаторів
Відео: До якого лікаря звертатися при болях в спині? Рада Олександри Боїн.
Потреба в сні індивідуальна і залежить від віку: немовлятам треба спати мінімум 18 год, дорослим - 5-8 ч (деяким -3-4 год). Безсоння, на відміну від нормального короткого сну, погіршує самопочуття і працездатність.
нечасті причини
- Патологія органів дихання (астма, хронічні обструктивні захворювання дихальних шляхів)
- Серцева недостатність (лівошлуночкова)
- гіпертиреоз
- Синдром відміни снодійних препаратів бензодіазепінового ряду
- Парасомнии (нічні кошмари, нічні страхи, снохождение)
- Десинхроноз (порушення добових біоритмів)
рідкісні причини
- Неповноцінне харчування з втратою ваги
- Посттравматичні стресові розлади
- манії
- Апное (зупинки дихання) уві сні
Основні причини безсоння, що робити, до якого лікаря звертатися
Сильний психологічний стрес
Довгий засинання і / або занадто раннє пробудження в поєднанні із занепадом сил або нервозністю (часто виникає на тлі серйозних професійних, особистих або фінансових проблем).
Терміново звертайтеся до терапевта або невролога.
клінічна депресія
Занадто раніше пробудження і поганий настрій, низька самооцінка, невпевненість, погіршення короткочасної пам`яті, занепад сил, ірраціональне почуття провини і т. П.
Відео: Лікування Грибка стопи і нігтів на ногах. Причини. Види. Симптоми. Профілактика.
Терміново звертайтеся до терапевта, невролога.
хронічний алкоголізм
Іноді повна відсутність сну. Характерні і інші ознаки зловживання алкоголем, такі, як почервоніння обличчя і долонь.
Звертайтеся до нарколога.
Гіперстимуляція (аномальний режим сну)
Довгі нічні чування і повільне засинання, але без порушень самопочуття (зазвичай при надмірному вживанні кофеїну і / або на тлі частого куріння).
Змініть спосіб життя, знизивши нічну стимуляцію.
Біль або хронічне захворювання
Іноді повна відсутність сну. Причина (наприклад, артрит) зазвичай очевидна.
Відео: До якого лікаря йти, якщо геморой?
Терміново звертайтеся до терапевта для усунення причини.
