Що робити при газах в кишечнику
Що робити при газах в кишечнику? Основна частина шлункових газів накопичується в товстому кишечнику. Зазвичай гази виходять під час стільця. Але у деяких людей в організмі накопичується занадто велика кількість газів, що турбує їх весь день.
Шлунковий газ складається з п`яти складових: кисень, азот, водень, вуглекислий газ і метан. Неприємний запах це зазвичай результат дії інших газів, як, наприклад, сульфід водню і аміак, а також інших речовин. Газовані напої збільшують зміст вуглекислого газу в шлунку і можуть стати причиною виділення газів.
газова колька
Гостра, різкий біль в черевній порожнині може бути викликана скупченням газів. Такі напади болю сильні, але не довго тривають. Найчастіше вони починаються внизу живота справа, але швидко змінюють локацію. Виникає відчуття тяжкості, як ніби щось тисне на шлунок. Вихід газів іноді полегшує біль.
Газову кольку можуть викликати будь-які порушення процесу газообміну, в тому числі шлункові інфекції або діарея.
Щоб зменшити метеоризм, спробуйте наступне:
- Визначте, які продукти викликають у вашому організмі зайве виділення газів. Виключіть з раціону один з наступних продуктів і подивіться, який буде результат: горох, боби, сочевицю, капусту, редис, цибулю, брюссельську капусту, кислу капусту, абрикоси, банани, чорнослив, родзинки, приготований з цільного зерна хліб, здобу, кренделі, молоко, сметану, морозиво і молочні коктейлі.
- Скоротіть поступово споживання збагачених клітковиною продуктів.
- Скоротіть споживання молочних продуктів.
- Вам можуть допомогти лікарські засоби масового споживання, що знижують виділення газів, наприклад, активоване вугілля.
A. Hoплep
